哺乳期可以吃苦瓜减肥吗？

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• ask_QS_3nw

  ，请问哺乳期可以吃苦瓜减肥吗？还是有什么更好的减肥方法

• 由广霞

  哺乳期是可以吃点苦瓜的，但不一定能达到减肥的效果的，减肥最好的方法是加强锻炼，适当饮食。

• ask_QS_3nw

  好多人说生吃苦瓜减肥很快

• 由广霞

  试试也可以，吃的量不要太多啊

• ask_QS_3nw

  一天吃多少，

• 由广霞

  半根吧

• ask_QS_3nw

  一天吃这么少呀，人家说一天要吃到两到三根才有用

• 由广霞

  哺乳期不要吃太多

• 由广霞

  你生宝宝几个月了

• ask_QS_3nw

  四个多月了

• 由广霞

  先不用着急减肥的，等停奶上班后，慢慢会瘦点的

• ask_QS_3nw

  我1米58，现在体重有135斤了

• 由广霞

  不是太胖的

• 由广霞

  等不喂奶了还会瘦点

• ask_QS_3nw

  现在是越来越胖了

• 由广霞

  喂奶时有点虚，等上班后运动量加大了，就不会显得这么胖了

• ask_QS_3nw

  我是比较容易胖的人，想现在慢慢减些

• 由广霞

  可以稍加活动量，合理饮食

• ask_QS_3nw

  我这人又不爱运动，很懒

• 由广霞

  适当活动，克服下

• ask_QS_3nw

  怎么活动好

• 由广霞

  早晚出到走走步，半小时以上

• ask_QS_3nw

  没有其它更好的方法吗

• 由广霞

  没有了

• ask_QS_3nw

  那我一天先吃一根苦瓜试一个星期看看吧

• 由广霞

  也好

• 由广霞

  如果我的回答能为你提供帮助，我会很高兴的，祝您健康快乐！

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