腰酸背痛精神不好勃起不够硬，该怎么办？

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• ask_Br6dVs

  腰酸背痛，平时有自慰有两三年了，有时一天2-3次，每天精神不好感觉很累不想动，没去医院看过，有时硬来不是很硬很快软下去，也没吃过什么药，希望医生能给个建议什么，能早日好起来

• 赵元军

  您好

• 赵元军

  首先戒掉手淫，因为现在的情况就是因为手淫导致的

• 赵元军

  然后口服益肾灵冲剂进行调理一个月

• ask_Br6dVs

  这个药在药店有买吗？

• 赵元军

  都是有的

• ask_Br6dVs

  是冲水喝的吗？

• 赵元军

  是的

• ask_Br6dVs

  价格大概是多少钱呀

• 赵元军

  十几元一盒吧

• ask_Br6dVs

  就是平时要注意什么呀，饮食之类的呀

• 赵元军

  平时注意别喝酒，性生活有节制，别熬夜，别久坐，多吃苹果。

• ask_Br6dVs

  要多走走运动运动，

• 赵元军

  可以的

• ask_Br6dVs

  有什么蔬菜瓜果可以帮助这个恢复

• 赵元军

  没有

• ask_Br6dVs

  就是多注意休息别熬夜，多吃水果让后口服益肾灵冲剂一个就可以了

• 赵元军

  是的

• 赵元军

  按照我的方法调理就可以了

• ask_Br6dVs

  好的，那个药是颗粒来的吗？

• 赵元军

  是的

• ask_Br6dVs

  谢谢赵医生了

• 赵元军

  不客气，这是我们应该做的，请问您还有什么需要咨询吗

• ask_Br6dVs

  没有啦，

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