仁德堂保健室 骨外科
主治疾病：腰椎间盘突出,运动损伤,颈椎退行性疾病,骨折,骨关节病
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我想问怎么减肥？
郭艺森
运动为主
主要是学生运动有点少。
减肥不运动的话，解除不了问题
而且我的小腿比较粗
这个和小腿粗不粗没有关系
节食不行吗？
只能运动吗？
小腿粗咋减？
节食只会影响身体健康，达不到真真的减肥
跳步
跑步，
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