肚子指腹部。益生菌一般可以起到一定的瘦腹部作用，但并不明显。若想要瘦腹部，建议咨询专业医疗机构，可以通过饮食控制、运动、腹部吸脂术、激光溶脂、冷冻溶脂等改善。
一、益生菌一般可以起到一定的瘦腹部作用
益生菌通常能够调节肠道菌群，促进肠道蠕动，帮助体内代谢物质排出，从而达到一定的瘦身目的，在一定程度上有助于减少腹部的脂肪堆积。而且益生菌可以促进机体的新陈代谢，有利于体内多余水分的排出，从而有助于减少腹部的浮肿。但益生菌主要是通过调理肠胃、促进肠道蠕动等方式来辅助瘦身，不是直接消耗腹部的脂肪。若本身过度肥胖，仅通过益生菌可能起不到明显的作用。
二、瘦腹部的常见方法
1.饮食控制：通过控制摄入的总热量，选择低热量、高纤维的食物，减少高糖、高脂肪食物的摄入，从而减少腹部脂肪的堆积。
2.运动：如游泳、跑步、跳绳等有氧运动，可以燃烧体内的脂肪和热量，能够更好的瘦腹部。
3.腹部吸脂术：通过手术的方式，于腹部皮下脂肪层注射肿胀液，然后通过吸脂仪器把多余的脂肪吸出，从而达到瘦肚子的目的。腹部吸脂术，一般参考价格2000-8000元/次，一般1-2个月可见一定改善，部分人治疗后可能出现感染、出血、皮肤凹凸不平等并发症。
4.激光溶脂：使用激光破坏脂肪细胞，通过身体自然代谢排出。激光溶脂，一般参考价格1000-6000元/次，一般2-4周可见一定改善，副作用包括皮肤瘀伤、麻木、感染等。
5.冷冻溶脂：使用低温破坏脂肪细胞，同样通过身体自然代谢排出，可以瘦腹部。冷冻溶脂，一般参考价格1000-5000元/次，一般3-5周可见一定改善，可能出现感染、出血、疤痕等。
在服用益生菌的同时，建议合理饮食，避免摄入过多的高热量、高脂肪食物，也不要暴饮暴食，多食用新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜等，可以促进新陈代谢，加快瘦身。
