不想与人交流该怎样改善呢？

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• ask_821777

  我现在最难受的是，和别人在一块时，觉得太尴尬，因为自己太孤陋寡闻，话题聊不开，显得很不自然，呆板，一个人时，又觉得生活无趣，无精打采，懒言少行。

• ask_821777

  所以有时候就是不想出去，但是憋着在家又太闷。

• 袁培方

  还需要多交朋友，多参与社会活动

• 袁培方

  找一些自己的爱好，如一起打篮球。钓鱼，等等。

• ask_821777

  上面是我目前的状态。具体原因一个是从小就有的口吃让我羞于表达，内向，另外是手淫再加上不规律的作息导致神经衰弱，弄得我没啥精力去应付。整个人似乎显得好木讷

• 袁培方

  多一些沟通交流，戒除手淫。多与人沟通，可以到正规医院心理门诊咨询治疗。

• ask_821777

  我今年22岁了，感觉与以前的小学，初中，高中，大学同学关系都显得很淡。

• 袁培方

  这也有可能跟你小时候的环境有关，跟你的家庭，教育也有关系

• ask_821777

  我感觉可能根是口吃，然后其次是形成的性格。

• ask_821777

  我弟弟的性格就比我开朗多了

• 袁培方

  是啊，你可以尝试一些改变的方法。

• ask_821777

  想着如何自信起来，现在感觉做啥事都害怕。

• 袁培方

  是的只有你自己走出这个迷局就可以了。大胆一点阳光一点。

• ask_821777

  您觉得口吃和神经衰弱先改变哪个

• 袁培方

  这个我不太清楚，因为我不是这个专业。

• ask_821777

  是啊，看了您专攻男性方面的，刚好有些要问的

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