在线医生
你好
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你好,请问多大了?
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多运动
多吃蔬菜
少吃肉
自从生完小孩子过后一直就这样子
最严重的一次是1个星期都不上一次大的
这么厉害啊
平时都是3、4天、4、5天一次
实在不行开塞露
我一般都不吃肉的
蔬菜我都有吃啊
水我也喝很多
少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
蔬菜以富含纤维素的为主,比如芹菜
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