我的心里洁癖太严重该怎么办啊？

咨询实录内容

• ask_1KEEEs

  医生，，我的心里洁癖太严重该怎么办啊

• 齐斐

  您好，有什么可以帮助您的？

• ask_1KEEEs

  医生，你好，我的心里洁癖太严重该怎么办啊，感觉什么东西都不干净，老是洗手

• 齐斐

  您好

• ask_1KEEEs

  医生，你好，我的心里洁癖太严重该怎么办啊，感觉什么东西都不干净，老是洗手

• ask_1KEEEs

  我该怎么调节我的心里啊

• 齐斐

  你除了老洗手，还有别的吗？

• ask_1KEEEs

  就是感觉哪里碰到脏东西，就想洗哪，现在对于干净和不干净的定义已经分不清了

• ask_1KEEEs

  妈妈就说这是贱病，不是爱干净

• ask_1KEEEs

  我该怎么办啊

• 齐斐

  你现在是心理问题

• 齐斐

  你从什么时候开始如此的？

• ask_1KEEEs

  有三四年了

• ask_1KEEEs

  近一年越来越严重

• 齐斐

  受到过什么刺激？

• ask_1KEEEs

  没有啊，就是不知道怎么了，小时候从来不这样的

• ask_1KEEEs

  只要是虫子，什么跑过的地方，我都想檫一遍

• 齐斐

  一般这种情况都因为某些影响因素造成的

• 齐斐

  这个谁都会有

• 齐斐

  虫子爬过很定不干净的

• ask_1KEEEs

  关键是我真的檫了啊

• ask_1KEEEs

  而且比如有个苍蝇在，落到我手上一下，我会控制不住的去洗手

• 齐斐

  恩

• 齐斐

  那你好好想想

• 齐斐

  你是从一年前开始如此的

• ask_1KEEEs

  但是在父母的眼中这不算什么，他们都会徒手拍死他的，而我就受不了

• 齐斐

  那你一年前是否接触过什么让你非常讨厌的

• ask_1KEEEs

  不是，我是从好几年前这样的

• 齐斐

  作为年轻人，没有谁会愿意用手拍死苍蝇的，谁都会感觉很脏

• ask_1KEEEs

  只是最近，越来越严重

• ask_1KEEEs

  不是拍死苍蝇，是蚊子什么的

• ask_1KEEEs

  我也受不了

• 齐斐

  你是不敢用手拍，还是不愿用手拍？

• ask_1KEEEs

  比如我洗衣服，如果水里有个虫子，我非要重新洗一遍

• ask_1KEEEs

  是不愿用，用了，我还的洗手，闲脏

• 齐斐

  这个作为年轻人，谁都会在过一遍水，年轻人觉得现在传染病如此的多，虫子携带的病原菌更多

• 齐斐

  你目前说的这些情况是个年轻人都会如此的

• ask_1KEEEs

  但是，我有点严重了，比如我感觉碰了不干净东西，我要洗好多遍手，才感觉能洗干净

• 齐斐

  你的工作是什么？

• ask_1KEEEs

  服装工作者

• 齐斐

  制作服装还是卖？

• ask_1KEEEs

  制作服装

• 齐斐

  你认为你目前的这种情况与你的工作环境有关吗？

• 齐斐

  有时候人的某些习惯与周围环境有很大因素

• ask_1KEEEs

  可能有时候，也会看到不干净的，所以非要洗手

• ask_1KEEEs

  可是在我的周边，他们都觉得我不正常，过于干净，就是有毛病了

• 齐斐

  那时周围的人都不爱干净

• 齐斐

  现在生活着城市里的人，你做的这些大家都会做

• ask_1KEEEs

  是吗，我不是过于干净的表现吗

• ask_1KEEEs

  医生你会吗

• 齐斐

  城里人都是如此做的

• 齐斐

  就你说的这些都是正常的

• 齐斐

  也许与你周围的人他们没有那么爱干净有关

• 齐斐

  你的慢慢学会帮助他们

• ask_1KEEEs

  不会有用的，妈妈总是骂我有毛病，穷干净

• ask_1KEEEs

  所以我自己也感觉自己有问题了

• 齐斐

  那你的慢慢试着劝说她

• 齐斐

  现在传染病如此流行

• 齐斐

  勤洗手对健康有益

• ask_1KEEEs

  我如果劝说他，还是会骂我的

• ask_1KEEEs

  有个虫子在头发上落一下，我也想洗头

• 齐斐

  你可以从网上找一些关于因为不爱干净造成传染病流行的报道

• 齐斐

  那你洗了没洗？

• ask_1KEEEs

  洗了

• ask_1KEEEs

  这是有些过分吧

• 齐斐

  恩

• ask_1KEEEs

  那我该怎么办啊

• 齐斐

  如果只是落一下就飞走，你就洗头的话，那就有点过了

• 齐斐

  你可以告诉自己

• ask_1KEEEs

  我该怎么调节我的心里

• 齐斐

  下次遇见如此情况，你就告诉自己

• 齐斐

  没什么事，只要不接触皮肤

• ask_1KEEEs

  那妈妈昨天打了个苍蝇，落到坐垫上，我不小心用脚碰到，我就想洗脚

• 齐斐

  一般都不会传染给你

• ask_1KEEEs

  具体碰到没碰到，不知道，只是想洗脚，就被妈妈又骂了

• ask_1KEEEs

  你说这是不是我有问题呢

• 齐斐

  你的学会把一些没必要做的事自己控制住

• 齐斐

  一个人学会掌控自己的思想与行为

• ask_1KEEEs

  关键这个界限我是分不清的，我不懂

• ask_1KEEEs

  现在混淆了

• ask_1KEEEs

  我该怎么办啊

• 齐斐

  现在网络如此发达

• 齐斐

  不知道的，不明白的，就去查

• ask_1KEEEs

  我感觉查了，更乱套，会更洁癖，因为细鞠更多

• 齐斐

  那就做自己认为正确的事

• 齐斐

  人是活自己，不是活在别人的眼光与语言之下的

• ask_1KEEEs

  哎，算啦，我还是自己好好想想吧

• 齐斐

  恩

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