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心里很压抑总是想哭

医生你好,我觉得我心里很压抑总是想哭 这是为什么就是跟室友相处的不是很愉快 可能是我自己想太多 我不知道是我计较太多还是怎么样 买一些关于人际关系的书籍 学习一下,只有学会与别人相处,才

ask_8a5099 2014-07-15 09:23:05

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

田茹 医师

   

主治疾病:

咨询实录内容

  • 田茹

    怎么了

  • ask_8a5099

    我觉得我心里很压抑总是想哭

  • ask_8a5099

    这是为什么

  • 田茹

    你是男性还是女性

  • ask_8a5099

    女的

  • 田茹

    这几天有什么特殊经历吗

  • ask_8a5099

    就是跟室友相处的不是很愉快

  • ask_8a5099

    可能是我自己想太多

  • 田茹

    说说吧

  • ask_8a5099

    我室友经常开玩笑,讲话有意或者无意总是会伤到我,我就不想说话了,她们说什么我也就应

  • ask_8a5099

    我不知道是我计较太多还是怎么样

  • ask_8a5099

    我觉得我心胸不是很开阔

  • 田茹

    以前你也这样吗

  • ask_8a5099

    嗯,

  • 田茹

    觉得跟月经有关系吗

  • ask_8a5099

    其实我很害怕跟身边走在一起的同业或者朋友相处不好

  • ask_8a5099

    也很害怕住校

  • ask_8a5099

    我月经刚完没多久

  • ask_8a5099

    应该没什么关系

  • 田茹

    恩,您自己的性格是内向还是外向呢

  • ask_8a5099

    外向的

  • ask_8a5099

    我也是那种疯疯癫癫的人

  • 田茹

    朋友多嘛

  • ask_8a5099

    现在大学,就室友相处的比较多

  • ask_8a5099

    朋友也挺多的

  • ask_8a5099

    都是初高中的

  • 田茹

    是不自信吗

  • ask_8a5099

  • 田茹

    自认为什么别别人差呢

  • ask_8a5099

    不知道

  • ask_8a5099

    就觉得本身没有什么优越感

  • ask_8a5099

    然后跟身边走的近的朋友就害怕她们不喜欢我

  • 田茹

    人,本身是必须要有朋友的,所以交际也需要技巧

  • ask_8a5099

    我有时候也回去讨好别人,就是偶尔开心就请对方吃吃东西吧,不是很刻意的

  • 田茹

    虽然咱们讲究本我的去接触别人

  • 田茹

    但是毕竟也是需要技巧

  • ask_8a5099

    我不懂怎么提高

  • ask_8a5099

    我内心好害怕孤独

  • 田茹

    你可以去买一些关于人际关系的书籍 学习

  • ask_8a5099

    怎么说

  • 田茹

    买一些关于人际关系的书籍 学习一下,只有学会与别人相处,才会有自信,那么相处起来就会得心应手

  • ask_8a5099

    我很多事情都不愿意跟身边的朋友倾诉

  • 田茹

    为什么

  • ask_8a5099

    因为我发现很多人会把别人的秘密分享出来

  • ask_8a5099

    我现在谈恋爱了,其实我也没有跟我的寝室人说,我的好朋友也不知道

  • 田茹

    恩,我觉得有些无关紧要的事情你可以跟朋友一起来分享

  • 田茹

    很重要的秘密可以自己说给自己听

  • ask_8a5099

  • ask_8a5099

    挺烦的

  • ask_8a5099

    我觉得我是不是有点压抑?

  • 田茹

    你恋爱的对象很优秀吗

  • ask_8a5099

    还不错,至少比我好很多

  • ask_8a5099

    我的秘密我都放在心里

  • 田茹

    你多大了

  • ask_8a5099

    20

  • ask_8a5099

    大二

  • 田茹

    交这个男友之前你也这样吗

  • ask_8a5099

    嗯是的

  • 田茹

    从什么时候感觉自己这样了呢

  • ask_8a5099

    高中吧

  • 田茹

    恩 你现在能做的除了要摆平心态 还可以通过学习提高自己的自信

  • ask_8a5099

    我甚至有点害怕交际,有的时候,尤其到一个陌生的环境

  • ask_8a5099

    我就是觉得心态有问题

  • 田茹

    每个人都会有好怕新坏境的心理,只是咱们没有了解过别人的内心,相同于别人不知道你也会这样想是一样的

  • ask_8a5099

    有时候相处不好,就会觉得别人会讲自己的坏话

  • ask_8a5099

    我的心情就会很糟糕,就不想说话

  • 田茹

    别人说,就让他们说去,你管的了吗

  • ask_8a5099

    我说过自己啊

  • ask_8a5099

    别人的嘴巴我管不到,

  • ask_8a5099

    但是心里还是有影响

  • ask_8a5099

    举例子今天吧

  • 田茹

  • ask_8a5099

    我以前经常去一家店喝粥,但是那里的老板一次比一次抠门,特小气,我就经常跟我室友抱怨,不过她们也吃过,也看得出来,后来我就很久都没有去光顾了,离学校远一点的还有一家,后来一般是下午闲暇时间都会去哪里买粥,今天中午我懒得去,就去学校对面那家买粥了,我室友就说,你不是很讨厌那家的粥吗?怎么还去买了

  • ask_8a5099

    我说我懒得走过去那么远了,她说,喔,现在大方了是吗?

  • 田茹

    恩,那这样,以后你尝试,先不要经常去抱怨,以免别人反问你的时候给你带来负面情绪

  • ask_8a5099

    所以我现在也不喜欢跟朋友抱怨什么了

  • ask_8a5099

    凡事都自己压着

  • ask_8a5099

    其实人总会有这样那样的问题啊

  • 田茹

    我可以理解为你现在在慢慢长大,脱离母亲的怀抱,一点点的成熟

  • ask_8a5099

    我成熟吗?

  • ask_8a5099

    我觉得我内心很不成熟

  • 田茹

    人在变化,看待和对待事情的角度和态度都是有变化的

  • ask_8a5099

  • ask_8a5099

    就觉得不开心

  • ask_8a5099

    压抑

  • 田茹

    恩,释放自己,不要考虑别人的感情,把自己做好

  • ask_8a5099

    但是觉得内心孤单想哭怎么办

  • 田茹

    想哭的话可以找个没人的地方 自己发泄一些,不要过于压制自己的情绪

  • 田茹

    喜怒哀乐人之常情

  • ask_8a5099

  • ask_8a5099

    那我应该怎样做

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