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很讨厌一个同学,以前感觉讨厌她不和她做朋

很讨厌一个同学,以前感觉讨厌她不和她做朋友就行了啊,现在感觉很混乱,她特别影响我的情绪,无论做什么我都会联想到她会怎么去评论这件事,而且都是从她和我作对的那方面去想,越想越生气,特别烦她,搞得我现在每分每秒做一件事情都和她联系在一起,烦死了

ask_Pqdnsg 2014-07-27 22:15:18

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

曹丛 二级心理咨询师

北京市西城区精神病医院   心理咨询科

主治疾病:擅长强迫症、抑郁症、焦虑、恐惧、神经衰弱、疑病症,一般心理问题和严重心理问题。

咨询实录内容

  • ask_Pqdnsg

    很讨厌一个同学,以前感觉讨厌她不和她做朋友就行了啊,现在感觉很混乱,她特别影响我的情绪,无论做什么我都会联想到她会怎么去评论这件事,而且都是从她和我作对的那方面去想,越想越生气,特别烦她,搞得我现在每分每秒做一件事情都和她联系在一起,烦死了

  • 曹丛

    你好,我是今天的心理医生嗯,你的问题是关于同学之间的矛盾的,他本人是不是一个很优秀的人,你在一些方面,对他有些崇拜?

  • ask_Pqdnsg

    没有

  • ask_Pqdnsg

    她很自以为是

  • 曹丛

    你们之间发生过冲突吗?

  • ask_Pqdnsg

    有,她什么都不懂,但是我反对她的时候她就用藐视的那种态度和,她给我的感觉就是特别阴

  • ask_Pqdnsg

    藐视的态度和我说话

  • ask_Pqdnsg

    要不她就面无表情很拽的说“哦”

  • ask_Pqdnsg

    看着就很不舒服,我就懒得和她计较,但是每天我们又要一起放学上学,免不了会有交流

  • 曹丛

    让你很愤怒

  • ask_Pqdnsg

    对啊

  • 曹丛

    你刚愤怒的是他对你的无视。

  • ask_Pqdnsg

    总之她做什么我都很不舒服,她特别自以为是,反正以前我觉得她做什么都和我无关,但是现在她这个人特别影响我的情绪,无论和不和她在一起,我干什么都会想到她会如何和我作对,然后就特别生气,就有阴影

  • 曹丛

    能避开她吗?

  • ask_Pqdnsg

    避开她也会想到她,现在放假了嘛,但是还是做什么都会联想到她会怎么和我作对

  • 曹丛

    你们之间能不能转化成好朋友?

  • 曹丛

    假如你们这种关系能做朋友的话会是非常铁的。

  • ask_Pqdnsg

    我对她很好,她家庭条件不怎么样,有时候中午放学我就请她吃饭,而且我买的一些穿的东西,大了我就会给她,她说给我钱我都说算了,不用了,因为我毕竟穿过一两次嘛。但是总觉得她一点也不领情

  • 曹丛

    你这样常识性的准备一下跟他接触的方式去肯定他一下。

  • 曹丛

    转变一下跟他相处的方式你去肯定它。

  • ask_Pqdnsg

    我试过很多次,刚开始我觉得效果挺好的,但是很多次了我就觉得很失望

  • ask_Pqdnsg

    我不是一个记仇的人,但是她让我太失望了

  • 曹丛

    可能你的遥远心对他,而言让他自己觉得很自卑,所以他想用这种方式达到心理上的一种平衡。

  • 曹丛

    不好意思是你的家庭比她的要优越

  • ask_Pqdnsg

    我没这么想过

  • 曹丛

    没有将他本人无法分析他的内心,

  • ask_Pqdnsg

    我很希望我能够和她好好相处,但是她真的从言语上打击我太多太多

  • 曹丛

    下次她再说的时候,你可以半开玩笑的告诉她,呵呵,你这个话,很是锋利啊

  • ask_Pqdnsg

    有一次她说话很难听,我们同学就说你说这句话有点伤人的,然后她就很自豪的站起来甩甩头,自我感觉特别良好的走开了

  • ask_Pqdnsg

    就是因为我对她各种好,但是她一次次的让我失望,我感觉我现在一点自我,自信都没有了

  • 曹丛

    自信心受到了打击

  • ask_Pqdnsg

  • 曹丛

    没有谁规定你对一个人好那个人就要用你喜欢的方式来回报你。

  • ask_Pqdnsg

    我知道这个道理,我不希望她也对我多好,但是她人真的很难琢磨,她常常背着我挑拨我和其他同学的关系,我最生气的是之前一个学期,我和我一个同学闹矛盾,后来很久,才知道是她弄的

  • ask_Pqdnsg

    后来我那个同学就没有再和我们玩了,害我误会那个同学很久

  • ask_Pqdnsg

    她还觉得自己没错一样,洋洋得意的

  • 曹丛

    我知道他的这种方式让你很难以接受,嗯,你也因此而很痛苦,那我们需要解决的就是怎么摆脱这种痛苦。

  • 曹丛

    最好的办法就是你远离他并且从心底里把它抹杀掉。

  • 曹丛

    你要用你的高傲打击他。

  • ask_Pqdnsg

    我就特别想摆脱这种痛苦,摆脱这种阴影,过后不和她走很近,也许我还能和她做一般朋友,不然我觉得我现在真的无论做什么马上都会联想到她的冷嘲热讽,很难过

  • 曹丛

    他对你的影响真的挺大的。

  • 曹丛

    嗯,你就告诉自己她就是很自卑,她就是很自卑,所以才强装的的很骄傲。

  • 曹丛

    你就是心理暗示自己。

  • ask_Pqdnsg

    好的,然后呢?

  • 曹丛

    他每次那样之后你就用自己的高姿态原谅他你就要告诉自己他就是由于自卑,所以人才那么尖锐。

  • ask_Pqdnsg

    我试过在表面原谅她不和她计较的时候,心理却很难受,很生气

  • 曹丛

    你每次就可以嗯自己对自己说他就是好自卑,所以才这样子说。

  • 曹丛

    自己暗示自己。从心底原谅他,无视她

  • ask_Pqdnsg

    这样想也许我自己的心理会舒服很多!

  • 曹丛

    嗯,还是要提高自己承受问题的能力

  • 曹丛

    就用自己的高姿态无视他打败的。

  • ask_Pqdnsg

    还有,那么就是没有发生正面冲突的时候,只是幻想她怎么怎么对我冷嘲热讽的时候我该怎么解决这个问题

  • 曹丛

    他就是因为自卑,所以才在言语上那么尖锐。

  • 曹丛

    你是高傲的你是高高姿态的你不要计较她这些。

  • 曹丛

    你必须从心里上说服你自己你才会忽视他对你的坏影响

  • 曹丛

    无法改变别人那就改变自己让自己,更加强大

  • ask_Pqdnsg

    我觉得也是这样,遇到这样的心理我就进行心理暗示

  • 曹丛

    对你就是比他优越就是比他优秀,所以你要从心理上战胜它。

  • ask_Pqdnsg

    好的,谢谢你,如果还有什么问题我能再咨询你吗?因为我觉得你教了我解决的办法,之前另一个心理咨询师,她只是和我聊,但没有帮我解决问题

  • 曹丛

    可以呀,有事情留言也可以直接at。

  • ask_Pqdnsg

    好的,没有问题

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