怎样能不反弹呢！给点建议行吗？

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• 洪琳琳

  这个药物我不是太了解具体成分 市面上减肥药品太多了

• 洪琳琳

  无非都是通过排便 利尿来达到减肥效果

• 洪琳琳

  荷叶 茯苓都是利尿 兼降脂的作用

• 洪琳琳

  减肥药 再加饮食多少都会有效果 但是也容易反弹

• ask_910e07

  哦哦！这个药的成分好像植物蛮多的。

• 洪琳琳

  科学的减肥还是最好适度控制下食量 不要把胃容积撑那么大

• ask_910e07

  会反弹啊！

• 洪琳琳

  多吃蔬菜 少吃油腻 肥肉 烧烤 吃饭后不要马上卧床 适度的运动

• ask_910e07

  怎样能不反弹呢！给点建议

• 洪琳琳

  你想通过利尿 排便 让身体水分变少了 你不吃了 为了补给身体缺水状态 水分还是会骤然增多

• ask_910e07

  有没有什么有效的方法

• 洪琳琳

  建议我已经说了 减肥是长期的过程

• 洪琳琳

  适度减肥 不要想着短期内就瘦很多 那样反弹很快

• ask_910e07

  哦哦！

• 洪琳琳

  好的 慢慢来把

• ask_910e07

  那我都买了以后还吃不吃呢

• 洪琳琳

  你要是吃也可以

• 洪琳琳

  不要太过度控制饮食 比如说什么都不吃了 顿顿吃水果 菜

• ask_910e07

  这药我是刚买的，才吃了一天。

• 洪琳琳

  要是吃也可以

• 洪琳琳

  配合运动 适度饮食

• ask_910e07

  像你说的那样。我瘦了以后。停药了反弹的厉害吗？

• 洪琳琳

  我的意思是你不要过度减肥 就不会反弹

• 洪琳琳

  减肥需要长期过程 慢慢来

• 洪琳琳

  就这些 咱们今天到这 祝你和家人五一快乐！

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