几天早排便不畅怎么调理？

咨询实录内容

• ask_ypQOrQ

  这几天早排便不畅，排不多，应怎样调理

• 仲威振

  你好，如果以前没有过的话，不用药物，只需少烟酒、多饮水，再多吃一些水果蔬菜即可

• 仲威振

  但要注意血糖不要升高哦

• 仲威振

  部分糖尿病患者会有类似症状，希望检查一下自己的血糖

• ask_ypQOrQ

  我才三十二岁

• 仲威振

  22也有糖尿病的

• ask_ypQOrQ

  血浓重高是怎么回事

• 仲威振

  我倒并不是说你会有这个病，但是还是要注意检查一下无妨

• 仲威振

  血浓重高？没见过这个词汇

• 仲威振

  血粘度吧

• ask_ypQOrQ

  对

• 仲威振

  你胖吗？

• ask_ypQOrQ

  不胖

• ask_ypQOrQ

  应注意什么

• 仲威振

  少荤多素、少坐多动，这是基本原则

• 仲威振

  饮食调理比药物好得多

• 仲威振

  同时尽量早睡早起，戒烟限酒，平和心态

• ask_ypQOrQ

  多谢了

• 仲威振

  不客气，大家都是青岛的，老乡嘛

• 仲威振

  你可以记着我，随时有问题过来问我

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