我身高 177 体重60kg 为什么增不

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• ask_NGAAA8

  我身高 177 体重60kg 为什么增不胖 每顿营养有鱼有肉有菜 充分的营养与饮食

• 胡爱和

  您好，我是中医科医生胡爱和，欢迎您进入我的快问咨询！

• ask_NGAAA8

  我身高 177 体重60kg 为什么增不胖 每顿营养有鱼有肉有菜 充分的营养与饮食

• 胡爱和

  我这有一方，师传，至今已医治好数人，效果甚佳。

• 胡爱和

  方 ：枸杞 当归

• ask_NGAAA8

  何方如此秒？

• ask_NGAAA8

  我在海外

• ask_NGAAA8

  有枸杞没当归

• 胡爱和

  服用方法：每日泡水当茶饮，饮后饭量会大增，精神矍铄。

• 胡爱和

  坚持服用半月，效果必出。

• ask_NGAAA8

  还有呢

• 胡爱和

  不过还是要注意生活规律，注意加强锻炼。

• ask_NGAAA8

  我每天下午4点多都去健身一小时

• ask_NGAAA8

  健身完饭量变大

• ask_NGAAA8

  但是有时感觉会消化不良

• 胡爱和

  如若有效，记得反馈

• ask_NGAAA8

  晚上12点多睡觉 早上9点半醒来

• 胡爱和

  那你还是生活没有规律，如若这样的话，是不可能增肥的

• ask_NGAAA8

  那如何调时间增肥

• 胡爱和

  你多学一点养生知识

• ask_NGAAA8

  你给我一套方案

• 胡爱和

  一日三餐，每天早睡早起

• ask_NGAAA8

  几点睡 几点起

• ask_NGAAA8

  我177 60kg 多少kg是标准？

• 胡爱和

  标准体重计算 体重指数 =体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2

• ask_NGAAA8

  没懂

• ask_NGAAA8

  那你帮我算一下175-177的人 标准几斤

• 胡爱和

  还有 身高-105=公斤

• 胡爱和

  好的，还有问题吗？

• ask_NGAAA8

  如何早睡早起

• ask_NGAAA8

  明白

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