我今年十三岁，女生，其他地方还好，就是大

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• ask_77b7a0

  我今年十三岁，女生，其他地方还好，就是大腿和小腿粗，有没有什么办法可以快速减肉

• 在线医生

  你需要减腿的肉。多锻炼腿部，比如爬楼跳绳等，也可以去健身房健身。这样才可以减肥。不建议吃药等。

• ask_77b7a0

  额，我因为军训晒的很黑，以前挺白的。我想用面膜，妈妈不让。有没有什么方法可以让脸快速白，

• 在线医生

  你可以使用面膜的。补水的面膜就可以。芦荟胶也可以

• ask_77b7a0

  有没有不需要化妆品的方法

• 在线医生

  多吃点VE，这样可能好一些。

• ask_77b7a0

  其他的呢？有什么贴近生活的方法吗

• 在线医生

  多吃蔬菜，不要喝酒。平时多捂捂，可能会好一些。

• ask_77b7a0

  还有吗

• 在线医生

  其他的就是休息了。其实我还是建议你使用晒后修复露。

• 在线医生

  还在吗，有问题可以继续咨询我。

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