怎么样才能减肥 中午吃的多 晚上几乎不吃 还需要运动吗 不运动的话萌变瘦吗
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赵建财
三餐要都吃的
只是早餐要吃饱点
午餐要吃好点
晚餐要吃少点
吃少也会胖啊
少吃就会瘦的
同时加运动，减肥效果不错
谢谢
不客气，再聊
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