怎么排解压力

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• ask_7abebc

  医生说我有神经衰弱，但我现在的工作有压力，控制不了自己的情绪，无法自我调节，

• 吕炜

  你应该注意一下你的生活节奏

• 吕炜

  建议你最好是多锻炼身体 好好的放松一下会比较好的

• ask_7abebc

  那我需要换工作吗

• 吕炜

  这个的话是不需要的

• ask_7abebc

  可我控制不了自己的情绪

• 吕炜

  只要是调节好作息时间 压力不要很大就会好的

• ask_7abebc

  做销售都会有压力，外界的压力改变不了，我又不知怎么排解这些压力

• 吕炜

  注意休息，每天花1小时锻炼身体

• ask_7abebc

  锻练身体就会有好转

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