便秘吃什么能缓解呢？

咨询实录内容

• ask_-Vpx9E

  便秘吃什么好呢，，，，，，，，

• 黄红

  你好

• 黄红

  年龄性别

• 黄红

  几天一次大便

• ask_-Vpx9E

  2天吧。16

• ask_-Vpx9E

  女

• 黄红

  可以多吃蔬菜水果

• 黄红

  促进胃肠蠕动

• 黄红

  早上可以喝蜂蜜水润肠通便

• ask_-Vpx9E

  喝酸奶可以吗

• 黄红

  可以

• ask_-Vpx9E

  什么时候 喝最好呢

• 黄红

  早上

• ask_-Vpx9E

  早上喝酸奶？

• 黄红

  吃了东西后可以吃

• 黄红

  适当运动

• 黄红

  请问还有别的问题吗？

• ask_-Vpx9E

  什么时候最有效呢

• 黄红

  早上喝蜂蜜水挺有效的

• ask_-Vpx9E

  如果只有酸奶的话

• 黄红

  可以喝

• ask_-Vpx9E

  什么时候喝酸奶最有效

• 黄红

  都可以

• ask_-Vpx9E

  好吧谢谢

• 黄红

  这个没有说什么时间有效

• 黄红

  都是促进胃肠蠕动

• 黄红

  饭后半个小时吃都可以了

• 黄红

  明白吗

• 黄红

  请问还有别的问题吗？

• 黄红

  再见啦！

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