总感到紧张不自在怎么办怎么办？

咨询实录内容

• ask_egKlbI

  总感到紧张不自在怎么办

• 在线医生

  你好，是在特定的环境下这样的

• 在线医生

  还是不分场合经常这样

• ask_egKlbI

  现在放假了我仍然不能放松，总觉得还在上班，担心突然去上班

• ask_egKlbI

  觉得痛苦死了

• ask_egKlbI

  在吗

• 在线医生

  这个是平常压力过得引起的

• 在线医生

  在休息时建议全面放松

• ask_egKlbI

  心里还是觉得要上班啊

• 在线医生

  是的，说明没有全身心的放松的

• 在线医生

  现在就要注意劳逸结合，工作是干不完的

• 在线医生

  平常要自己调理的

• ask_egKlbI

  好吧

• 在线医生

  好的

• ask_egKlbI

  这些我都懂

• 在线医生

  就是要努力做到

• 在线医生

  抱歉，由于你长时间没有回复，系统将给予关闭，有问题可以直接针对我提问的

展开全部内容