刨腹产20天坐月子腰酸疼怎么办？

咨询实录内容

• ask_233596

  女, 31个月。她是刚，

• 田琴

  您好，很荣幸接受您的咨询，嘻嘻！接下来的时间，我会真心为您解答。由于是兼职，时间有限，希望我们能够尽快交流，敬请谅解！

• 田琴

  是不是喂奶的姿势不对？

• 田琴

  或是休息不好引起的？

• ask_233596

  她没有喂奶

• 田琴

  那考虑是休息不好引起了

• ask_233596

  那怎么办呢

• 田琴

  建议按摩或热敷一下腰部

• ask_233596

  还有什么办法？

• 田琴

  如果条件许可

• 田琴

  可以网上购买红外线理疗灯。

• 田琴

  每天两次照射腰部，一次20分钟到30分钟

• 田琴

  这效果比较好

• ask_233596

  恩！这个家里有

• ask_233596

  那会不会是缺钙引起的呢

• 田琴

  那就使用一下，效果真的很好。

• 田琴

  平时可以补点钙的。

• 田琴

  因为没有哺乳，所以缺钙的可能性不大。

• ask_233596

  恩！！那就是休息不好了？

• 田琴

  因为长期卧床休息，正常人也会腰酸背痛。

• 田琴

  我有切身体会哟。嘻嘻

• 田琴

  我只要连续休息两天不上班，第三天保证腰酸背痛。哈哈

• ask_233596

  那我让她多走动走动！！

• 田琴

  所以还是要适当走动走动。

• ask_233596

  嗯好的谢谢您

• 田琴

  祝您幸福快乐每一天!很期待您的支持和鼓励!嘻嘻！让我们一起幸福快乐吧！☺谢谢您！拜拜！

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