便秘一周去一次怎么办呢？

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• ask_GOjK94

  便秘，一周去一次，怎么办

• 沈鹏飞

  你好，年龄多大

• ask_GOjK94

  22

• 沈鹏飞

  粪便会硬吗

• ask_GOjK94

  有时候会

• 沈鹏飞

  建议你多吃蔬菜水果

• 沈鹏飞

  多喝点水

• 沈鹏飞

  每天喝点蜂蜜

• 沈鹏飞

  适当运动一下

• 沈鹏飞

  这样调节一个月看一下

• ask_GOjK94

  我每天都这么做，没什么效果

• 沈鹏飞

  那你吃点麻仁丸

• 沈鹏飞

  然后以后饮食也注意调节一下

• 沈鹏飞

  这样就好的

• ask_GOjK94

  可不可以不用吃药

• 沈鹏飞

  那你需要坚持这样注意饮食

• 沈鹏飞

  可能时间需要长一点

• ask_GOjK94

  我还想问一下，跳绳会出现萝卜腿吗

• 沈鹏飞

  不会的

• ask_GOjK94

  那我室友就出现萝卜腿啦

• 沈鹏飞

  你说的萝卜腿是不是腿粗，对吗

• ask_GOjK94

  对的

• 沈鹏飞

  不会的

• 沈鹏飞

  不用太担心的

• ask_GOjK94

  我现在90斤，我想瘦到80斤，你觉得跳绳可以吗

• ask_GOjK94

  跳完后需要做什么吗

• 沈鹏飞

  建议你控制饮食量，运动一下可以的

• 沈鹏飞

  你身高多少

• ask_GOjK94

  162

• 沈鹏飞

  那你已经很瘦了

• 沈鹏飞

  在瘦下去对身体会不好的

• ask_GOjK94

  我想再瘦点

• 沈鹏飞

  所以保持这样体重就可以的

• ask_GOjK94

  我感觉我脸可大了

• 沈鹏飞

  脸颊还与骨骼有关

• ask_GOjK94

  好，谢谢你啦

• 沈鹏飞

  不客气的

• 沈鹏飞

  有问题欢迎再来咨询

• 沈鹏飞

  还有疑问吗

• ask_GOjK94

  没有了

• 沈鹏飞

  好的，祝健康幸福漂亮

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