女，17岁。减肥，身上肉很松，但不知道怎么减，用了过午不食减了10几斤，但腿不瘦
邹平市长山中心卫生院 中医内科
主治疾病：浅表性胃炎、非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、幽门螺杆菌感染、急性肠胃炎、消化不良、口臭、反流性食管炎、癌前病变、巴雷特食管、非典型增生、肠上皮化生,胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉肠息肉、胃肠癌，腹泻,大便不成形,结肠炎,溃疡性结肠炎,便秘,便血,痔疮内外混合痔肛裂,胆囊炎,直肠炎,
ask_980374
崔乐
你好额
你好
请问我该怎么减肥呢
平时运动吗
我身上肉很松，身高168体重160
都使用了什么减肥方式
体重超重了
在上学，不喜欢运动，用过过午不食，但是很有毅力可以管住自己的嘴
就是迈不开腿
呵呵，减肥需要适当运动啊
对啊，我正在打算用运动减
还有需要帮助的吗
我想知道用什么运动
比较有效
可以跑步、跳绳、仰卧起坐等
肉松好减吗
好减啊
脂肪松弛容易减肥
好，谢谢，我会努力的
没有了
谢谢您
展开全部内容
