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最近心里太难受了太憋了应该怎么释放自己呢?

最近心里太难受了,太憋了,我应该怎么释放自己呢

ask_zq2xRs 2016-03-12 10:36:58

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在线医生

咨询实录内容

  • ask_zq2xRs

    最近心里太难受了,太憋了,我应该怎么释放自己呢

  • 在线医生

    你好

  • 在线医生

    您多大了

  • 在线医生

    是不是遇到了什么烦心的事儿。

  • 在线医生

    教您几个释放压力的方法。

  • 在线医生

    第一运动。

  • 在线医生

    因为运动可以让人产生,内啡肽。你这太会让人感到兴奋。

  • 在线医生

    第二找朋友倾诉

  • 在线医生

    三郊游

  • 在线医生

    可以去K歌

  • 在线医生

    还在吗

  • ask_zq2xRs

    你好

  • ask_zq2xRs

    可是到了一个人的时候就不行了

  • ask_zq2xRs

    由期晚上

  • 在线医生

    让生活充实一点

  • ask_zq2xRs

    30多

  • 在线医生

    比如说听听音乐,看看书

  • ask_zq2xRs

    当时还可以

  • ask_zq2xRs

    过后不行

  • ask_zq2xRs

    太压抑了

  • 在线医生

    不如休息几天背上行囊,来个说走就走的旅行。

  • 在线医生

    春天来了也换换心情

  • ask_zq2xRs

    这件事一直让我难以释怀

  • ask_zq2xRs

    我也想,可有孩子不行

  • 在线医生

    至少可以用一天的时间吧

  • 在线医生

    要适当给自己放个假

  • ask_zq2xRs

    这段婚姻我不知道我能维持多久,太累了,不管是不是我的错,我一直在道歉,因为我太依赖他

  • 在线医生

  • ask_zq2xRs

    太痛苦了

  • ask_zq2xRs

    活的太累

  • 在线医生

    你们感情不是很好?

  • ask_zq2xRs

    他大男子主义,以他家为中心

  • 在线医生

    你不能接受?

  • 在线医生

    你们结婚几年了。

  • 在线医生

    婚姻不只是两个人,还是两个家庭的磨合。

  • ask_zq2xRs

    今年过年,我不想说,她姐姐们说,孝敬你的父母是应该的,但是适当对我父母也好些,他每年回家,给钱,买东西不说,背的我,对我的父母什么也没有

  • 在线医生

    你可以自己给呀

  • ask_zq2xRs

    我说过年了回家也请我父母去饭店吃一顿饭,他妈说,我儿子赚多少钱了

  • 在线医生

    这些都是小事。不必太往心里去。

  • 在线医生

    你有工作吗

  • ask_zq2xRs

    因为这他狠狠的打了我

  • ask_zq2xRs

    事后我才知道我怀孕一个多月了

  • ask_zq2xRs

    他长年在外地,孩子上小学,我没法上班

  • ask_zq2xRs

    我连死的心都有

  • 在线医生

    为什么不跟他一块去。

  • ask_zq2xRs

    他不让

  • ask_zq2xRs

    过年他没回我家,我父母也哭闹的让我做主,我都快疯了

  • 在线医生

    人离你的远了感情会越来越淡。

  • 在线医生

    我觉得您要尽量独立。

  • 在线医生

    比如说出去找份工作。自己兼顾着带孩子。

  • ask_zq2xRs

    为了这个家,他也打了我,我还道了歉,我不知道我错在哪里

  • 在线医生

    因为,你经济不能独立,所以,会受制于人。

  • ask_zq2xRs

    我也是这么想的,他和我说,你要上班,赚的钱家里开销你全管,我的钱攒下

  • ask_zq2xRs

    攒下都不知道给谁了

  • 在线医生

    那一年能给你多少钱?

  • ask_zq2xRs

    我自己也能赚一些,他一个月最多一千,家里开销,还有孩子

  • 在线医生

    我觉得总而言之,你要独立。

  • 在线医生

    不能太依赖男人

  • ask_zq2xRs

    过年时,我用自己赚的钱给他父母买了一台洗衣机,也图不上好

  • 在线医生

    否则你连说话的底气。都没有

  • 在线医生

    以后赚了钱自己可以支配

  • 在线医生

    可以给自己的父母买啊

  • 在线医生

    你说呢

  • 在线医生

    我要送孩子上学去了。

  • 在线医生

    今天先到这里好吗?

  • 在线医生

    有时间我们再聊

  • ask_zq2xRs

    问题是我赚了钱,他让我把家里所有开销都我管

  • ask_zq2xRs

    我哪还有剩于钱

  • 在线医生

    没有必要听他的,AA制。

  • ask_zq2xRs

    好,谢谢

  • 在线医生

    好的,再见

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