最近情绪低落老想哭而且心里难受怎么办

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你这是心理的问题，有点抑郁症的表现。
      指导意见：
      你不要这么悲观，做什么事多和别人交流，同时要注意休息，可以找心理医生做一下心理辅导。
      

      病情分析：
      你好，根据你的你的描述目前心情低落容易导致消化不良的，注意清洁卫生，检查确诊
      指导意见：
      建议注意清洁卫生，最好保持良好的心情，可以服用助消化药物治疗即可，检查一下确诊
      

      病情分析：
      你好，因为你正处于青春期，正是叛逆的时候，此时比较容易心烦，浮躁
      指导意见：
      建议放松放松心情，多出去走走，和朋友聊聊天，学会劳逸结合，休息休息可能就会好些
      
      以上是对“最近情绪低落老想哭而且心里难受怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，上述描述的症状表现，不排除是有些抑郁伴焦虑的倾向。
      指导意见：
      可以出门适当的运动旅游听音乐看书分散下注意力，必要时需要进行心理疏导配合药物进行控制。
      

      病情分析：
      您好！根据你所描述的这种精神状况来看，可能和精神压力过大之类有关系的。
      指导意见：
      建议尽量放松心情，如果心理有太大的压力和疑惑也是可以去医院找心理咨询师来为你解除释放压力改善这种状况为好。
      

      根据你的描述，不排除有心理障碍的现象，建议您可以前往正规医院精神心理科就诊，结合您的具体情况给予相应的心理疏导治疗，平时要也要学会做好自我心理调节，不要有过重的心里压力和负担，避免情绪低落，可以在学习之余进行适度的运动，有助于身心放松，多和家人朋友交流沟通，及时发泄自己内心的负面情绪，让自己保持良好心情。