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天天睡不够怎么办?是病吗?

天天睡不够怎么办?是病吗?越来越懒了

ask_DQSlT4 2016-03-30 18:50:36

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

曹文静 医师

喀左县第一人民医院   普通外科

主治疾病:擅长精神分析心理学,个人心理学,亲子关系,狂躁症,抑郁症,神经症,强迫症,疑病,恐惧,焦虑,能针对心理学有经验

咨询实录内容

  • ask_DQSlT4

    天天睡不够怎么办?是病吗?越来越懒了

  • 曹文静

    您好

  • ask_DQSlT4

    你好

  • 曹文静

    不是病的噢

  • ask_DQSlT4

    一直睡不够怎女么办。同学都说这是病是吗

  • ask_DQSlT4

    那是?

  • 曹文静

    没事的时候多溜达溜达

  • ask_DQSlT4

    就这样吗?

  • 曹文静

    你每天到点就困已经形成一种习惯了

  • 曹文静

    渐渐的改变习惯就好了

  • ask_DQSlT4

    需要吃什么吗?

  • ask_DQSlT4

    不然人好奔溃得

  • ask_DQSlT4

    一到晚上就倒头大睡到第二天

  • 曹文静

    不用吃药啊

  • ask_DQSlT4

    很早就睡的。七八点

  • ask_DQSlT4

    这不是病吗?

  • 曹文静

    不是病的

  • ask_DQSlT4

    大家都认为不正常

  • 曹文静

    就是有时人太累了

  • ask_DQSlT4

    没做什么体力活!就是看店

  • ask_DQSlT4

    很闲的

  • 曹文静

    我每天十一点多睡,不管怎么累,都到十一点才睡

  • 曹文静

    这只是一种习惯

  • ask_DQSlT4

    那我的习惯是早睡吗?

  • ask_DQSlT4

    太痛苦了。

  • 曹文静

    九点睡觉

  • 曹文静

    你可以试试出去溜达,看场电影,做一些自己有兴趣的事

  • 曹文静

    到了九点多再睡觉

  • 曹文静

    习惯久了,自然就改变了

  • ask_DQSlT4

    我这人没兴趣爱好!就喜欢睡觉

  • ask_DQSlT4

    超爱睡得!怎么办

  • 曹文静

    你可以发掘自己的爱好啊

  • 曹文静

    还在么?

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