天天睡不够怎么办?是病吗?越来越懒了
喀左县第一人民医院 普通外科
主治疾病:擅长精神分析心理学,个人心理学,亲子关系,狂躁症,抑郁症,神经症,强迫症,疑病,恐惧,焦虑,能针对心理学有经验
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曹文静
您好
你好
不是病的噢
一直睡不够怎女么办。同学都说这是病是吗
那是?
没事的时候多溜达溜达
就这样吗?
你每天到点就困已经形成一种习惯了
渐渐的改变习惯就好了
需要吃什么吗?
不然人好奔溃得
一到晚上就倒头大睡到第二天
不用吃药啊
很早就睡的。七八点
这不是病吗?
不是病的
大家都认为不正常
就是有时人太累了
没做什么体力活!就是看店
很闲的
我每天十一点多睡,不管怎么累,都到十一点才睡
这只是一种习惯
那我的习惯是早睡吗?
太痛苦了。
九点睡觉
你可以试试出去溜达,看场电影,做一些自己有兴趣的事
到了九点多再睡觉
习惯久了,自然就改变了
我这人没兴趣爱好!就喜欢睡觉
超爱睡得!怎么办
你可以发掘自己的爱好啊
还在么?
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