缺钙每天吃一小包麦片和纯牛奶能快速补钙吗

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• ask__SIPuM

  ！缺钙每天吃一小包麦片和纯牛奶能快速补钙吗

• 甄建达

  你好，请问你有什么问题需要咨询的吗，我这里不显示你的问题，请你详细的说出你的问题好吗

• ask__SIPuM

  我晚上睡觉脚老抽经，有时走路都要扶墙走，白天脚有点累，晚上抽给多点，可到第二天早上起来，症状又没了

• 甄建达

  缺钙啊

• 甄建达

  吃点钙片吧

• ask__SIPuM

  是不是缺钙，每天一包麦片和纯牛奶补钙会快速吸收吗

• 甄建达

  可以，不过最快的还是吃点钙片

• ask__SIPuM

  我有腺肌症能吃钙片吗

• 甄建达

  那不行

• 甄建达

  多晒晒太阳吧

• ask__SIPuM

  那吃什么好

• 甄建达

  吃点排骨

• 甄建达

  牛奶

• ask__SIPuM

  能吃麦片和牛奶吗

• 甄建达

  可以

• ask__SIPuM

  哦

• 甄建达

  主要是得多晒晒太阳

• ask__SIPuM

  那钙片不行吧

• 甄建达

  不行

• 甄建达

  先晒太阳吧

• ask__SIPuM

  哦！谢谢

• 甄建达

  恩，呵呵

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