最近便秘特别费劲怎么办呢？

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• ask_tmWAVw

  我最近有些便秘拉的特别费劲我早上喝蜂蜜水也不管用吃香蕉也没用，最近有时我会吃酚肽片

• 钟长生

  平时都有便秘的习惯吗？

• ask_tmWAVw

  没有好多年都没有了

• 钟长生

  那是最近饮食不当引起的？

• ask_tmWAVw

  没有和平时吃的差不多

• 钟长生

  吃酚酞片有作用吗？

• ask_tmWAVw

  有很明显但是这药我看***有依赖性

• ask_tmWAVw

  我也不敢总吃

• 钟长生

  对的，只能偶尔吃

• ask_tmWAVw

  那我现在应该吃点什么呀

• 钟长生

  有吃过，聚乙二醇散吗？

• ask_tmWAVw

  没有

• 钟长生

  可以试一下

• 钟长生

  没有副作用

• ask_tmWAVw

  好的

• 钟长生

  只是增加粪便容积，促进排便

• ask_tmWAVw

  那如果从食物下手呢

• ask_tmWAVw

  我还有些失眠最近

• 钟长生

  多饮水，多进食富含纤维的食物

• 钟长生

  水果蔬菜

• 钟长生

  少吃热量高的，辛辣刺激食物

• ask_tmWAVw

  好的

• 钟长生

  还有别的问题吗？

• ask_tmWAVw

  没了

• 钟长生

  祝你生活愉快

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