颈椎不舒服怎么治疗？

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• ask_kRL7fw

  男27岁，劲椎最近一个月到两个月一直不舒服

• 赵云会

  您好！怎么个不舒服？

• 赵云会

  能把症状说详细点吗？

• ask_kRL7fw

  就是正月底的时候坐火车出差，然后低头玩了会手机，回家的时候脖子对着车窗户了，有可能受点风，第二天脖子就不能左右的回头了，然后7天左右好了点，一直到现在，颈椎后劲这快就一直不舒服。

• ask_kRL7fw

  有的时候晚上睡觉没躺好白天就明显点，有的时候感觉小点，但不舒服感一直持续到现在

• ask_kRL7fw

  将近两个月了

• 赵云会

  嗯，受凉了

• ask_kRL7fw

  主要我担心是别的原因

• ask_kRL7fw

  因为持续时间不短了

• 赵云会

  先告诉你理疗方法再告诉你穴位接摩，打字慢噢可能要等

• ask_kRL7fw

  您感觉应该不会是其它病因吧？

• 赵云会

  没有头晕手麻症状吗？

• ask_kRL7fw

  没有

• 赵云会

  做过颈椎检查吗？cT？

• 赵云会

  受凉处，每天热敷半小时，用红花油按摩五分钟，能做到吗？

• 赵云会

  低头用手摸有个最突出骨头，中医叫大椎穴，与大椎平齐旁三指两边一齐按摩

• 赵云会

  每天抬头向上有2次每次3分钟，可以做到吗？

• 赵云会

  伸出你的手指，在食指勺中指之间沿着指尖隙住向推到不能推动处，有个凹陷按压同时转动颈椎，记住很管用

• 赵云会

  平时颈部注意保暖

• ask_kRL7fw

  嗯

• ask_kRL7fw

  没做过CT检查

• ask_kRL7fw

  我担心是脊柱炎

• 赵云会

  如果没症状可不做

• 赵云会

  建议有帮助吗？

• 赵云会

  希望你的肯定噢！

• 赵云会

  不会是脊柱炎的

• ask_kRL7fw

  嗯。那我就放心了。太顽固了。还不是特别疼，就是不舒服，偶尔不对付了有疼痛感。我按你说的方法试试

• 赵云会

  肌肉痛？

• 赵云会

  有条件可以拍个颈椎片子，看看生理曲度和间隙有无变化

• ask_kRL7fw

  肌肉没啥症状。

• 赵云会

  颈痛还是有个点痛？

• ask_kRL7fw

  有点。不是说影响到正常生活

• 赵云会

  口服点颈复康，不过我还是建议先理疗看看，备点扶他林或云南白药气雾剂，疼时用！平时减少玩手机这样活动，多抬头上看，症状会减轻的

• 赵云会

  颈部保暖

• 赵云会

  大椎穴平时按按

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