女, 23岁。医生，我想请问晚上跑步，我可以17:00去跑一个小时 然后再回来吃晚饭吗？就是饭前运动好吗
西南医科大学附属医院 心血管内科
主治疾病：头痛,眩晕,失眠,神经衰弱,癫痫,中风,脑梗塞,脑出血,脑炎,脑膜炎,面神经麻痹,颈椎病,帕金森病
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女, 23岁。医生，我想请问晚上跑步，我可以17:00去跑一个小时 然后再回来吃晚饭吗？就是饭前运动好吗？
袁志俊
您好
在的
建议您饭前运动好一些
饭后可以散步。
吃饱了不建议剧烈运动
嗯 我一般是吃了晚饭 半小时后去跑一小时 感觉不太好 可是饭前跑步 会长胖吗？
不会的
那运动了一般多久洗澡
休息十五分钟，身体平复了就可以了
还有问题吗
嗯
好的
再见
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