生完孩子以后，怎么做才能瘦下来？

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• ask_dnaO4c

  生完孩子以后，怎么做才能瘦下来？

• 鲁延荣

  你好

• ask_dnaO4c

  生完孩子以后，怎么做才能瘦下来？

• 鲁延荣

  请问你现在多重

• 鲁延荣

  生孩子之前呢

• ask_dnaO4c

  现在120，

• 鲁延荣

  宝宝多大了

• ask_dnaO4c

  3个月

• 鲁延荣

  母乳吗

• ask_dnaO4c

  之前是100

• ask_dnaO4c

  是啊

• 鲁延荣

  这三个月 你是胖了 还是瘦了

• ask_dnaO4c

  胖了

• 鲁延荣

  生完孩子以后 宝宝睡的时间长 你也活动少了 是吗

• 鲁延荣

  而且 你的饮食是不是也多了

• ask_dnaO4c

  是啊

• 鲁延荣

  对呀 你恢复原来的生活规律 一顿三餐 休息适量 自 会瘦下来

• 鲁延荣

  一般4个月以后 孩子开始会坐了

• 鲁延荣

  活动范围大了

• 鲁延荣

  你的活动量自然会大

• 鲁延荣

  产假玩了 你就该上班了 活动量加大

• ask_dnaO4c

  多活动就可以了么

• 鲁延荣

  饮食规律 不要太多

• 鲁延荣

  是的

• ask_dnaO4c

  不要多吃？

• 鲁延荣

  适量吃 少了 奶水 也不够

• ask_dnaO4c

  好的

• ask_dnaO4c

  谢谢

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