口吃怎么治疗最好呢？

咨询实录内容

• ask_971222

  医生啊，我有口吃咋办啊，想说多些话都觉得不好意思。讲到一个字的时候就在很吃力的重复这一个字，后面一个字很难接上啊？告诉我，我想改变这个臭毛病

• 段丽娥

  您好，我是心理咨询师段丽娥，咱不要着急，有问题慢慢讲，我会为您耐心解答的！！！

• 段丽娥

  请告诉我性别和年龄

• ask_971222

  那我该如何改变这个毛病

• ask_971222

  男18

• 段丽娥

  有多少年了？

• ask_971222

  以前有之后又没有，最近又有

• ask_971222

  觉得说话重复的时候很难受

• ask_971222

  脸上难受

• 段丽娥

  最近是不是肝火较旺了啊

• ask_971222

  请问我是怎么了

• ask_971222

  不会吧，最近没吃热气类的东西

• ask_971222

  好像那个最近有点看不起自己

• 段丽娥

  那你是和所有人说话都结巴吗

• 段丽娥

  还是和特定的人了

• ask_971222

  嗯，我和老妈说话时候非常少，和姐也没有，

• 段丽娥

  知道了，和家里人因为放松所以就没有是吧

• 段丽娥

  和外人因为紧张所以就厉害了

• 段丽娥

  对于您的这情况，不要着急上火的

• ask_971222

  觉得是吧

• ask_971222

  哪我怎么办

• 段丽娥

  我妹妹也是结巴，甚至有时候看见她说话的时候你都愁的厉害了

• 段丽娥

  第一，生活作息要规律，少玩手机电脑之类的东西

• 段丽娥

  要保证充足的睡眠和营养，以便让你的精神一直保持健旺的状态

• ask_971222

  空余时间都玩手机啊

• 段丽娥

  第二、饮食要清淡，少油少盐，喝水的时候泡点蒲公英，清热解毒，上火的时候结巴的就更厉害了，所以这点也很重要

• 段丽娥

  第三、加强体育锻炼，增强体质，这可以让你更自信，抵抗力更强

• 段丽娥

  第四、正确认识结巴，不要因为结巴而着急，你越着急，它越结，说话结的时候就笑笑，停顿一下，然后再开口

• ask_971222

  嗯

• ask_971222

  还有什么办法

• ask_971222

  你妹妹好了吗

• 段丽娥

  第五，最重要的是，不要太把别人的看法当回事，你只要无视了别人的看法，那么你就会如同你自己一个人自言自语一样

• 段丽娥

  我还没有听说有人自言自语的时候结巴的

• 段丽娥

  基本好了，况且我妹妹说土话结的特别厉害，说普通话一点都不

• 段丽娥

  你可以试试

• ask_971222

  我普通话都是顺溜的

• ask_971222

  我现在讲白话

• 段丽娥

  是吧

• 段丽娥

  不行了就说普通话

• ask_971222

  讲白话不喜欢

• ask_971222

  我这里人人都讲白话耶

• ask_971222

  肇庆市的

• 段丽娥

  当你说普通话习惯了不结巴的时候，说土话也就忘了结巴了

• 段丽娥

  不要怕大家笑话

• ask_971222

  ……

• ask_971222

  其实我也有想过

• ask_971222

  但是一遇到哪些事情就还是那样

• 段丽娥

  我妹妹就是这，小时候结巴的很厉害了，后来连续说了十几年普通话后，说土话，突然发现不结巴了

• 段丽娥

  您可以试试的

• ask_971222

  ，，心理学都是学什么的。

• ask_971222

  我也想学，把自身不足给增强起来

• 段丽娥

  有很多流派了

• 段丽娥

  你学了就知道了

• ask_971222

  。。。

• 段丽娥

  但是你学心理学的话，你的心里这一关一定要过了呢

• 段丽娥

  行了，孩子，没有别的问题了的话

• 段丽娥

  本次咨询就结束了啊

• 段丽娥

  请问我还有什么可以帮到您吗？

• 段丽娥

  您好，还在吗

• 段丽娥

  以后心情不好或者不舒服了就过来，我是最好的倾听者，是心理咨询师段丽娥，服务号是***

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