怎么样才能快速减肥呢？

咨询实录内容

• ask_192357

  医生！我想快速减肥！怎么办啊！

• 于春林

  目前身高体重是多少

• 于春林

  年龄多大

• ask_192357

  173 170 19

• 于春林

  你需要减去三十斤啊

• 于春林

  你这个年龄，推荐饮食控制加运动

• ask_192357

  运动坚持不下来

• 于春林

  把目前的饭量减少一半，一日三餐，不要零食，油炸高热量高脂肪不能吃

• 于春林

  这个饮食方法能坚持住吗

• ask_192357

  我就是吸收好！每顿我只吃一碗半

• 于春林

  那就吃大半碗

• ask_192357

  要是坚持不住的时候怎么办

• 于春林

  运动不行，那就配合针灸

• 于春林

  通过针灸可以调理肠胃，抑制食欲

• ask_192357

  市面上真的有一些药物可以减去脂肪吗？

• 于春林

  你不适合

• ask_192357

  在那可以找到正规的针灸

• 于春林

  你还在发育阶段，对你身体不好

• 于春林

  去当地的中医院

• ask_192357

  谢谢你！医生，我先睡了明天找你！好的

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