焦虑症会引起哪里不舒服？

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• ask_TU6lqk

  心理疾病，焦虑症的症状，，焦虑症会引起哪里不舒服

• 孙彦斋

  你好，焦虑症是以紧张害怕担心为主的。

• 孙彦斋

  表现为心跳加快出汗，呼吸急促，还有失眠，等等。

• ask_TU6lqk

  胸闷，我就会关注它，越想越害怕，越害怕心跳越快，心跳越快就胸闷的厉害，感觉快要死了

• 孙彦斋

  这就是焦虑的症状。

• ask_TU6lqk

  记得是胸疼，去医院做心电图，完了做的时候我越想越怕心跳的很快，心电图显示心动过速，最后我出了医院还是很害怕胡思乱想中，突然感觉很害怕心跳很快很快差点晕倒，不一会又好了。

• 孙彦斋

  当你下次在胡思乱想的时候。告诉自己停止，然后把注意力集中到现场的人事物上。

• ask_TU6lqk

  我现在胸闷

• ask_TU6lqk

  挺难受的

• 孙彦斋

  焦虑症需要专业的指导，一段时间的训练。

• ask_TU6lqk

  我这个胸闷焦虑引起的吗

• 孙彦斋

  是的

• 孙彦斋

  焦虑有两种，一个是急性焦虑，一个是广泛性焦虑，看您的情形像是急性焦虑。发作时有濒死感。

• ask_TU6lqk

  对

• ask_TU6lqk

  焦虑症不发作也会胸闷吗

• 孙彦斋

  一想起来就会有一感觉。

• ask_TU6lqk

  对，平时总是关注它

• ask_TU6lqk

  所以一直胸闷

• 孙彦斋

  所以了焦虑症一方面你要淡化她的存在，接纳焦虑。平时多去运动，做一做自己感兴趣的事情。

• ask_TU6lqk

  好的。现在在服药

• 孙彦斋

  好的一方面服药，一方面，按着我上面给你说的办法做心理调节。

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