上身还行就是腿粗怎么办？

咨询实录内容

• ask_rvsffo

  身高170 女。上身还行就是腿粗。怎么办

• 卢卫强

  需要针对性的治疗

• ask_rvsffo

  怎么针对之间

• 卢卫强

  比如控制饮食摄入量，

• ask_rvsffo

  我感觉我的好像肌肉多

• 卢卫强

  控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，忌油腻，控制每天的热卡摄入，适当运动，如慢跑，爬楼梯等。

• 卢卫强

  饮食是关键，合理饮食

• ask_rvsffo

  小腿肌肉比较发达

• 卢卫强

  循序渐进

• ask_rvsffo

  我属于梨型的

• ask_rvsffo

  愁人吗医生

• 卢卫强

  逐渐控制治疗

• ask_rvsffo

  拔罐行吗

• 卢卫强

  早餐一个馒头一个鸡蛋 中午和晚餐，一小碗饭和一小碗菜，

• 卢卫强

  不行哦

• ask_rvsffo

  为啥不行呀大夫

• 卢卫强

  拔罐活血可以的

• 卢卫强

  饮食和运动治疗

• ask_rvsffo

  那运动方面呢

• 卢卫强

  散步为主

• 卢卫强

  仰卧起坐等

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