碧生源减肥茶会有副作用吗？

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• ask_dc9e8e

  问一下比如碧生源减肥茶会有副作用吗

• 赵安民

  容易反弹的

• ask_dc9e8e

  有没有这方面菜谱 真的很想减肥 我是后胖的

• 赵安民

  推出参考食谱：早餐豆浆一杯、全麦面包两片、鸡蛋一个午餐：西红柿炒鸡蛋，芹菜拌木耳，胡萝卜炒瘦肉，米饭半碗。晚餐土豆丝一小碟，赤小豆山楂粥粥一碗。赤小豆山楂粥：唐陈士良《食性本草》有“久食瘦人”的说法，对肥胖症也当有一定效果，对治腿部肥肿者更有功效。制法：先把赤小豆60克浸泡半日后，与山楂30克、米50克、红糖30克共同煮粥。冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。

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