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拖时间的毛病应该怎么解决?

ask_8975fb 2014-08-03 14:42:30

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

在线医生

咨询实录内容

  • ask_8975fb

    【患者针对您提问】医生!您好

  • 在线医生

    你好,我是快问特邀身心医学科(心理咨询)刘医生,国家二级心理咨询师。个人网站:有什么问题可以帮助你的。

  • ask_8975fb

    有什么办法能让自己的拖时间的毛病变好!

  • 在线医生

    什么意思

  • ask_8975fb

    就是做一件事情老是想推迟一点再做!比如说早上九点做运动!然后差不多到时间了就想晚一点!最后却没去运动

  • 在线医生

    这个是你可以试着给自己设置一个时间,比如10分钟决定一件事情,

  • 在线医生

    然后就跟着感觉走的

  • ask_8975fb

    这算拖延症吗?

  • ask_8975fb

    我每次想说下周一做运动的!却没一次做到

  • 在线医生

    嗯,你太多借口了

  • ask_8975fb

    有什么办法可以强制性改正自己?

  • 在线医生

    就是我给你说的那个规定的

  • ask_8975fb

    这可以改正自己的拖延症??

  • 在线医生

    可以的

  • ask_8975fb

    对了!医生!我怕承担责任!不敢决定事情每次有选择的事情都推给其他人或不回答!

  • ask_8975fb

    您好!如何解决选择困难恐慌心理?和让自己不怕承担责任?

  • 在线医生

    你好,我是快问特邀身心医学科(心理咨询)刘医生,国家二级心理咨询师。个人网站:有什么问题可以帮助你的。

  • ask_8975fb

    您好!如何解决选择困难恐慌心理?和让自己不怕承担责任?您好!如何解决选择困难恐慌心理?和让自己不怕承担责任?

  • 在线医生

    你好,我是快问特邀身心医学科(心理咨询)刘医生,国家二级心理咨询师。个人网站:有什么问题可以帮助你的。

  • 在线医生

    你年龄多大,性别,

  • ask_8975fb

    刚刚出来不久!男!二十二

  • 在线医生

    这个是安全感缺乏,

  • 在线医生

    自信心不够的表现的

  • ask_8975fb

    我做事之前或选择之前先想着自己错了怎么办!

  • 在线医生

    嗯,是的,这个是这样患者典型表现

  • ask_8975fb

    那怎么办?

  • ask_8975fb

    有没有什么可以强制性改正?

  • 在线医生

    这个没有,需要慢慢来,这个多给自己一些正能量的暗示,

  • 在线医生

    不要左顾右盼先选择一个

  • ask_8975fb

    有什么方法可以让自己可以更加冷眼旁观!在职场社交能虚与委蛇!变得更厚黑?

  • 在线医生

    你说的这个能力,这个是外交官的水平的

  • ask_8975fb

    因为我想学习这些技能!这样才不会那么容易给其他人弄下去!很多人都说职场很厚黑!想未雨绸缪

  • 在线医生

    嗯,这个是的,但是没有那么黑暗

  • ask_8975fb

    没有那么黑暗?那为啥那么多人说职场很多人表面对你笑容满面!心里却想你滚蛋!

  • 在线医生

    这个是那些失意的人

  • 在线医生

    还有其他问题吗,请回复一下。

  • ask_8975fb

    有!其中有两个很重要的问题!就是怎么跟女生交流?不管是正常交流还是男女朋友的交流!我一看到不认识的女生交流的时候会很紧张没话题!其他男生却谈笑风生!让女生笑得很开心

  • 在线医生

    社交障碍的

  • ask_8975fb

    第二个问题是怎么样才可以关闭自己的情感?因为只有没有付出那就不会受到伤害了!

  • 在线医生

    忘记你的情感吗

  • ask_8975fb

    对!或者是类似封印自己的情感或尽量压制

  • 在线医生

    这个就是开展一段新的恋情

  • ask_8975fb

    这是我想到的最简单的方法

  • 在线医生

  • ask_8975fb

    那就会又被伤害啦

  • 在线医生

    那么容易伤害吗

  • ask_8975fb

    万一的情况

  • 在线医生

    哪那么多万一呢

  • ask_8975fb

    怎么才能像关水龙头一样控制自己的情感?

  • 在线医生

    这个不可能

  • ask_8975fb

    如果受伤了怎么办?

  • 在线医生

    那就不要恋爱了,你还没有准备好

  • ask_8975fb

    那些感情失意的人有部分都要死不活的

  • 在线医生

    很少

  • ask_8975fb

    还有!医生!我想你是误解我的问题了!我这个不局限在爱情

  • 在线医生

    嗯,什么也是一样的

  • ask_8975fb

    我说的是七情六欲!怎么才能做一个没有情感或很淡的情感

  • 在线医生

    不可能的,

  • 在线医生

    认识哟感情的

  • 在线医生

    人事

  • ask_8975fb

    因为这样在任何情况下就可以不用受伤

  • 在线医生

    这个不是方法

  • ask_8975fb

    没有情感的方法不是最方便的嘛!?

  • 在线医生

    不是

  • ask_8975fb

    如果做错事怎么办?被朋友伤害怎么办?被女生伤害怎么办?

  • 在线医生

    不可能不被伤害的

  • ask_8975fb

    不可能不被伤害吗??

  • 在线医生

    肯定啦

  • ask_8975fb

    那么医生也有被朋友伤害过?

  • 在线医生

  • ask_8975fb

    您可是医生纳

  • 在线医生

    广东

  • ask_8975fb

    学心里的不是很懂人的想法的吗?

  • 在线医生

    你想问什么

  • ask_8975fb

    医生也会受伤?

  • 在线医生

    肯定啦,

  • 在线医生

    谁都会啊

  • ask_8975fb

    我以为学心理的不用受伤

  • 在线医生

    呵呵,不可能的

  • ask_8975fb

    第二个问题我知道了!

  • 在线医生

  • ask_8975fb

    那第一个问题呢?

  • ask_8975fb

    如何跟女生相处交流

  • 在线医生

    什么问题

  • ask_8975fb

    如何跟女生相处交流

  • 在线医生

    这个你可以向你周围的朋友学习

  • ask_8975fb

    他们会笑我的

  • 在线医生

    你不需要去问,自己偷偷学习

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