对于肌肉劳损有什么好的治疗办法吗？

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• ask_065554

  男，25岁。医生您好 请问下 我有颈椎病 还有肩颈肌肉劳损症状 可以进行肌肉的力量锻炼吗 对于肌肉劳损有什么好的办法吗

• 杨三连

  急性期不能。

• ask_065554

  杠铃 滑轮可以使用吗？

• 杨三连

  可以

• ask_065554

  什么叫急性期呢

• ask_065554

  能不能简单描述下 我没办法确定自己的病情 并且

• ask_065554

  我还有颈椎突出的颈椎病

• 杨三连

  就是痛的厉害的时候。

• ask_065554

  那不痛就可以用了吗？

• ask_065554

  劳损的肌肉可以进行力量锻炼哦？

• ask_065554

  您确定吗

• 杨三连

  可以

• 杨三连

  确定

• 杨三连

  想腰肌劳损的话我们一般会锻炼的核心肌

• 杨三连

  你应该是斜方肌劳损经常是在电脑桌前面做事

• 杨三连

  可以

• 杨三连

  你做推拿针灸

• 杨三连

  配合理疗

• 杨三连

  平时工作的时候最好是一个小时稍微抬下头活动下脖子。

• 杨三连

  那就可以

• 杨三连

  平时多抬头

• 杨三连

  可以

• 杨三连

  力量训练适当进行

• 杨三连

  不要太过度

• 杨三连

  斜方肌的作用可以是抬头然后适量向两边扭脖子。

• ask_065554

  都会疼

• 杨三连

  平时打篮球

• ask_065554

  向两边扭

• 杨三连

  注意生活习惯。

• ask_065554

  有个经 会疼

• 杨三连

  嗯

• 杨三连

  你这个就是劳损

• ask_065554

  这种怎么治疗

• ask_065554

  左右扭都会疼 很长时间了

• 杨三连

  劳损

• ask_065554

  怎么治疗啊

• ask_065554

  吃药可以好吗

• ask_065554

  有没有什么药啊 医生

• ask_065554

  然后推拿是按摩还是开背比较好？

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