血压高有什么办法降压？

咨询实录内容

• ask_RhgZnE

  在吗我最近没睡好量血压高 有什么办法让血压下去

• 董雪英

  血压多少

• 董雪英

  年龄

• ask_RhgZnE

  90到110

• ask_RhgZnE

  22岁

• 董雪英

  平时血压都是这样的吗

• 董雪英

  有什么不适症状没

• ask_RhgZnE

  平时血压都正常

• 董雪英

  那这个血压还可以 就是低压在临界值哪里

• ask_RhgZnE

  就这两天头晕

• 董雪英

  高压正常的

• 董雪英

  那就是最近 晚上 都休息不好 睡眠质量不好是吗

• ask_RhgZnE

  是的

• ask_RhgZnE

  那怎么办

• 董雪英

  那你这血压还可以 个人建议不要吃降压的药物了

• 董雪英

  是最近压力大 精神紧张 还是什么情况休息不好

• ask_RhgZnE

  是熬夜的

• 董雪英

  个人建议你可以吃些 安神补脑液 提高睡眠质量

• 董雪英

  你这头晕 和休息不好有很大关系

• 董雪英

  那就晚上 早些睡觉

• ask_RhgZnE

  我平时非常困

• ask_RhgZnE

  睡的着

• ask_RhgZnE

  这样的血压没事儿吧

• 董雪英

  恩是的

• 董雪英

  这个正常高压 不超过140 低压不超过90 你这正好低压在临界值哪里

• ask_RhgZnE

  好

• ask_RhgZnE

  这么年轻怎么会这样

• 董雪英

  那就不要熬夜 早些睡眠 包证睡眠质量 就没事的

• 董雪英

  你这与经常性熬夜有关系

• ask_RhgZnE

  是不是熬夜都这样

• 董雪英

  恩 你想想 休息不够 还熬夜那么精神 身体 各方面慢慢就会感觉不适的

• ask_RhgZnE

  哦

• ask_RhgZnE

  谢谢你

• 董雪英

  不客气

• 董雪英

  还有什么能帮你的？

• 董雪英

  你好 还在吗

• ask_RhgZnE

  没有了

• ask_RhgZnE

  谢谢

• 董雪英

  如果没有其它问题，这次咨询对你有所帮助

• 董雪英

  请你加我关注，以后有什么问题，可以直接来咨询。

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