睡眠质量很不好的
- 我的睡眠质量很不好，容易醒。晚上很晚才睡
- 问：我的睡眠质量很不好，容易醒。晚上很晚才睡着，而白天下午3点到5点却很困。 想得到怎样的帮助: 想改善睡眠质量......
- 答：对于平时睡眠不好的人，建议晚上睡觉前可以喝包热牛奶，用温水泡脚。下午四点到七点之间可以适量的有氧运动。如果睡眠仍不见改善，需要借助于镇静药物。......
- 我的一遍耳朵老轰轰响，最近睡眠质量很不好，和这
- 问：我的一遍耳朵老轰轰响，最近睡眠质量很不好，和这个有没有原因......
- 答：病情分析：你好！ 你这种情况属于神经性耳鸣，与你睡眠质量不好有直接关系。指导意见：建议你到正规医院在医生的指导下给予营养神经的药物治疗，如维生素B1，ATP，天麻素，耳聋左慈丸等。平时应避免辛辣刺激性食物，忌烟酒，勿熬夜，注意休......
- 医生，你好！我的睡眠质量很不好，记忆力下
- 问：医生，你好！我的睡眠质量很不好，记忆力下降的很快，脑子反应能力很差，吃什么药才能治好啊！......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述的话，考虑神经衰弱的表现，建议的话放松心情，降低生活压力，服用营养神经的药物如，谷维素，甲咕胺等。指导意见：你好，建议这么年轻，没有什么器质性病变，主要和生活习惯，生活压力有关，放松心情，适当运动，合理饮食，相信会有改善的......
- 睡眠质量不好~多梦·还很累~我男朋友有肾虚的症
- 问：睡眠质量不好~多梦·还很累~我男朋友有肾虚的症状，也不知道怎么治疗，我想知道怎么样让他晚上睡的好点。有什么方法......
- 答：病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心肾不交引起来的表现，肾阳不足不能启肾阴上交于心，就会有心火旺而心神不安的表现。从而造成失眠，多梦的症状。指导意见：这种情况可以采取沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对......
- 我晚上的睡眠质量不好，每天睡得时间很长，
- 问：我晚上的睡眠质量不好，每天睡得时间很长，可睡醒了还是感觉跟没睡似的，血压还有点偏低90|60，头昏沉 病情描述: 我晚上的睡眠......
- 答：病情分析：您好，很乐意为您解答，您的睡眠质量不佳，最算时间够也还是感觉到困，且血压有点低，这种情况考虑为脾虚及气血虚弱的可能。指导意见：就您的上述情况考虑看中医来辩证调理一下会比较好些，如服用治疗脾虚的药物如归脾丸等，再者平时要注意多调补气血，多吃有......
- 我的睡眠质量不好，很难入睡，很容易被吵醒
- 问：才来。曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 希望帮我分析一下我到底是怎么了？该吃什么药还是日常生活要注意什么？......
- 答：一般失眠一个月以上，在中医上是被定义为失眠症的，而且失眠症主要表现为入睡困难、浅睡、多梦易醒的症状，而且还会出现浑身无力、无精打采、记忆力减退的现象，我们主要就是采用中医进行调理的，希望可以帮助您 ......
- 我一的睡眠质量不好很难受整天难没精神干不
- 问：病情描述:我一的睡眠质量不好很难受整天难没精神干不好工作心烦意丿乱。曾经治疗情况和效果: 没治过想得到怎样的帮助: 药方或者就......
- 答：睡前最好洗个澡，或做20分钟的有氧运动,富含松果体的食物 富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚，黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素，它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意。天亮时，松......
- 医生，最近几天晚上我的睡眠质量都很不好，
- 问：病情描述:医生，最近几天晚上我的睡眠质量都很不好，脑子晚上特别清醒，眼睛虽然闭着，但还是觉得模模糊糊的，神经特别敏感。一点动静都能立刻醒来，都无法进入深度睡眠，我是一名学......
- 答：病情分析：你的情况，考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。指导意见：可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、柏子养心丸大蜜丸之类的药物，晚上热水泡脚。......
- 一年四季睡眠质量不好，很是努力的去睡但是
- 问：病情描述:一年四季睡眠质量不好，很是努力的去睡但是总是睡不着，可心急、、、曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 中医调......
- 答：长期睡眠不好对身体不好，影响精神。最好是到医院检查下原因，才能给出对应的治疗方法。日常生活作息要特别注意，这也会影响睡眠的。。。......
- 我的睡眠质量不好，半夜醒来就要很长时间才
- 问：病情描述:我的睡眠质量不好，半夜醒来就要很长时间才能睡去，我努力不想事情 ，可还是难以入睡，请问医生能帮助我睡前该怎么做？曾经治疗情况和效果: &nb......
- 答：病情分析：你好，长期睡眠不好会引发失眠症的发生，同时，睡眠不好也是失眠的表现。其实，在我们的生活中导致失眠的原因很多，主要和人们不良的生活习惯、工作压力大以及精神紧张等相关。指导意见：你好，失眠患者一定要调整好自己的作息时间。适当运动可以促进身心健康......
- 睡眠严重不好，很影响第二天的工作质量，请
- 问：睡眠严重不好，很影响第二天的工作质量，请问哪里能买到安眠药或者安定，谢谢......
- 答：病情分析：您好，这些都是处方药。指导意见：这一类的药国家是严格管控的，只能去医院里面才能买到。而且必须有医生才能开出来。谢谢！ ......
- 长期黑眼圈，睡眠质量不好，爱犯困，昏沉沉
- 问：长期黑眼圈，睡眠质量不好，爱犯困，昏沉沉的，没有精神，面色发黄，已经7，8年了是什么原因怎么治/疗？......
- 答：你好，你的情况是失眠的典型症状，建议：？1、自我调节治疗：保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。2、药物治疗：小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，......
- 胸闷无力，睡眠质量不好。以前不这样，就是
- 问：病情描述:胸闷无力，睡眠质量不好。以前不这样，就是过年几天不知道怎么回事突然出现的这个症状。曾经治疗情况和效果: 没出现过这种情况，所以没有治疗过想......
- 答：病情分析：胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，应该积极检查来确定原因。指导意见：目前服用消炎药抗生素控制感染，另外建议服用止咳祛痰糖浆复方甘草溶液或者鲜竹沥口服液试试。......
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