怎样才能真正减肥
- 为什么没有效果怎样才能真正减肥
- 问：为什么没有效果怎样才能真正减肥......
- 答：指导意见：你好，减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。 ......
- 怎样才能做到真正减肥
- 问：怎样才能做到真正减肥......
- 答：病情分析：您好，您咨询的问题是要减肥。指导意见：本人认为减肥首先一定要坚持，要节食，每顿饭都要少吃，吃七八分饱，同时要加强身体锻炼，比如去跑步，去健身，总之要出汗消耗脂肪，一定要坚持，并且以后也要养成习惯，不能吃太多，荤素还要搭配，不能肥酒大肉的吃。......
- 减肥真的是脸最后瘦吗，我真正减肥3个多月
- 问：病情描述:减肥真的是脸最后瘦吗，我真正减肥3个多月了，脸上的肉好像一点都没有什么变化曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：减肥要看你现在用的什么方法，一般面部比较难减下来，都是身体先减下来然后到脸。指导意见：估计你还得加油坚持一段时间，一般运动的量达不到不一定能达到减肥的效果，体重减轻有可能只是水分的丢失，而没有剪掉脂肪。......
- 有朋友知道减肥药可以吃吗？有没有真正减肥
- 问：病情描述:有朋友知道减肥药可以吃吗？有没有真正减肥而不反弹的呢？曾经治疗情况和效果: 比较胖，但是不是很胖。减过但是又反弹了。不知道怎么办？想得到怎......
- 答：病情分析：想靠吃减肥药来减肥，有服用过减肥药，但又反弹了！身体状况良好！指导意见：你好，一般的减肥产品都会有副作用，要想健康减肥就要多锻炼，早晚的时候跑跑步，还有少吃高热量高脂肪的食物！贵在坚持啊！祝减肥成功！ 提问人的追问 ......
- 早上怎样跑步才可以真正的减肥。。要注意哪
- 问：病情描述:早上怎样跑步才可以真正的减肥。。要注意哪些。。要坚持多久。。跑完步之后要立即干什么曾经治疗情况和效果: 没有什么症状想得到怎样的帮助:&n......
- 答：病情分析：慢跑，在运动前应该先舒展身体，运动量要循序渐进，再配合有节奏的呼吸，开始时鼻子吸气，口呼气，逐渐过渡到口鼻同时呼吸。每天坚持半小时左右。指导意见：跑完后做一些放松活动，如果有出汗要用热水搽身，不要用冷水。跑完后吃饭或喝水应该等到心率恢复正常......
- 什么运动能真正起到减肥的效果
- 问：......
- 答：病情分析：您好：很高兴为您解答，下面是根据您的情况做的分析：长时间的有氧运动比较有利于减肥，例如慢跑。指导意见：您好：很高兴为您解决疑难问题，下面是我的建议:建议您每天坚持有氧运动半个小时以上愿您天天有个好心情 ......
- 到底什么药能真正减肥
- 问：......
- 答：病情分析：药物减肥多多少少都会有副作用，医学上不是建议你去服药减肥的。指导意见：建议选择控制饮食、适量运动，健康减肥。有意志力减肥，并相信自己，定能成功。 ......
- 怎样才能够做到真正的减肥
- 问：怎样才能够做到真正的减肥......
- 答：指导意见：你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭......
- 哪个牌子的左旋肉碱能真正减肥。肚腩怎么减？每天
- 问：病情描述:哪个牌子的左旋肉碱能真正减肥。肚腩怎么减？每天摇30分钟呼啦圈有效果吗？......
- 答：病情分析：指导意见：你好，不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。 ......
- 怎样减肥可以真正减掉脂肪而不是水和蛋白质
- 问：怎样减肥可以真正减掉脂肪而不是水和蛋白质呢？......
- 答：病情分析：减肥能减掉脂肪的方法也就是运动出汗发热指导意见：身体发热就是体内的脂肪在燃烧，做有氧运动就是可以的 ......
- 身上肉很多怎么样才能真正减肥
- 问：病情描述: 肚子上的肉很多，手上腿上也不少，怎么样才能很好的瘦下来 曾经治疗情况和效果: 无、 ......
- 答：指导意见：合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒，左旋肉碱试试吧 ......
- 什么茶能真正有用的达到减肥的效果？
- 问：什么茶能真正有用的达到减肥的效果？......
- 答：指导意见：你好，从你的描述来看，减肥药物都是有副作用的，尽量避免服用。 ......
- 我想知道左旋360减肥咖啡的真正网址
- 问：病情描述: 需要健康减肥 曾经治疗情况和效果: 以前虽不瘦但也不胖，现在偏胖 想得......
- 答：你好，根据你的情况描述，减肥是个循序渐进的过程，不要靠吃减肥药或者节食来减肥，任何减肥药都有一定的副作用，不利于身体的健康。......
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