怎样才能有好身材
- 怎样才能有好身材..
- 问：怎样才能有好身材......
- 答：加强体育锻炼,就会有好身材. ......
- 女生怎样才能有好的身形不是指身材脖子
- 问：女生怎样才能有好的身形不是指身材脖子有点前倾然后练瑜伽有用吗总觉得练过舞蹈女生怎样才能有好的身形不是指身材脖子有点前倾然后练瑜伽有用吗总觉得练过舞蹈的身形很好看就是那种肩......
- 答：病情分析：您可以通过瑜伽或是舞蹈来治疗，这个不是很大的问题，平时规律的运动即可指导意见：建议您不要很担心，这个还是比较好的锻炼的办法，平时适当的有氧运动对身体最好......
- 怎样才能减肥呢，才能有好的身材
- 问：......
- 答：指导意见：减肥在食物搭配时,还应注意以下几点： 1,每天必须有荤菜,绿色蔬菜,最好还有菌类和豆制品,隔天吃一次海鱼,一周至少吃一次海藻（如：紫菜,海带）. 2,两餐之间要加少量水果,每次大约200克.以草莓,黄瓜,西红柿,萝卜等可以生吃的蔬菜代替......
- 怎么减肥才有好身材呢？
- 问：病情描述:由于我从小体质就好，而且很胖，到现在还是这样，别人都喊我小胖子，我也想拥有好身材，不知道我该怎么办呢？想得到怎样的帮助：怎么减肥才可以有好身材？......
- 答：病情分析： 您好，考虑您的情况，减肥主要是因为营养不均衡而导致的。 指导意见： 建议您平时生活注意饮食，切忌暴饮暴食，多参加健身运动。......
- 怎样的丰胸运动能让我有好身材？
- 问：我一直都是平胸的，胸部扁小，穿衣服都不好看，让我在人面前很自卑，现在都不敢结交男朋友，怕人家嫌弃我。怎么办，自尊心严重被打击。 想得到怎样的帮助:&......
- 答：你好，1、双手向前水平伸展，然后吸气，再向后方努力伸展， 一直到你感到自己到达了伸展的极限，然后保持动作。2、坐着，两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举，当两臂快要相碰时停止。然后两臂分开，还原并......
- 我是一名高中生，我脸上有很多痘痘
- 问：我是一名高中生，我脸上有很多痘痘，还有脸上有肥肉，还有小腿很胖，怎么办，在学校都是一些油腻的东西我应该怎么办啊，医生我其实不算太胖但130多斤168的我总感觉怪怪的，还有......
- 答：病情分析：您好，您的这种情况主要是缺乏运动和饮食不规律造成的。指导意见：建议您，平时注意饮食规律，多吃蔬菜水果，避免油腻刺激性食物，加强锻炼，保持大便通畅。......
- 减肥怎么减呢，我要健康的，还能有好身材的
- 问：......
- 答：对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时......
- 胯骨太大，我想让它变小，想要有个好身材。
- 问：你好，医生，我今年才20岁，但是我的胯骨很大，一直是我的烦恼，该怎么办，我想让它变窄，????帮帮我......
- 答：病情分析：你好，你说你的胯骨太大，身材不好看，想要个好身材。姑娘，爱美之心，人皆有之。指导意见：姑娘，你才20岁。身体发福，受之父母。这是遗传决定的。骨盆大这个很难手术改变。还是以后加强体育锻炼，有个健康的身体吧......
- 身材偏胖有好的办法减肥吗
- 问：病情描述:我从小比较能吃，现在一顿能吃俩馒头，在女生中算是吃货了吧，她们看到我的饭量都很惊讶，现在由于自己身体挺胖了，一直想减肥，有没有好的减肥方法想得到怎样的帮助：......
- 答：你好，现在减肥方法多种多样，但是适合的真没有多少，并且很多都有副作用，手术减肥，效果好，见效也快，但是可能会有失败的风险，所以说，还是选择食物控制，以及体育锻炼的方法来进行。......
- 如何有好的身材让我烦恼
- 问：病情描述:腰胖啦手笔粗大腿也粗 这样的身材让我没自信曾经治疗情况和效果: 没治疗想得到怎样的帮助: 想瘦有好身材......
- 答：病情分析：减肥最最有效最最健康的方式就是有氧运动指导意见：建议控制饮食，少吃油炸膨化食品，保证基本营养后可以考虑每天做一两个小时的有氧运动，比如慢跑，健身操等......
- 经常爱感昌，身材偏胖，体质较差。是否有好
- 问：经常爱感昌，身材偏胖，体质较差。是否有好的建议。谢谢。经常爱感昌，身材偏胖，体质较差。是否有好的建议。谢谢。......
- 答：病情分析：这情况可以考虑注射流感疫苗的，应该在平时注意营养和锻炼，来增强自身的抵抗力从而达到少感冒的目的。指导意见：如果需要可以通过中药调理，常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.......
- 我想变瘦我也想有好的身材
- 问：病情描述:你好 医生。我今年18 身高1.68 &nbs......
- 答：病情分析： 您好，减肥需要注意的是一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等，选择属于自己的减肥方法。 指导意见： 减肥需要从心态、运动、饮食等方面进行改变，长期坚持按方法执行，从而达......
- 想要有个好身材嘲笑的眼光
- 问：病情描述:脂肪多肉有松有紧，大腿的肉好多还有脚上的肉，手上肉多多，臂部反正全身都是肉。曾经治疗情况和效果: 吃了减肥药就大便的时候就是水，擦了减肥霜......
- 答：病情分析：朋友你好，跟你叙述的情况想减肥。指导意见：任何一种减肥药时都会反弹的，建议爱你要合理饮食多锻炼多吃水果，蔬菜。对减肥是有一定的作用的。......
- 我想快点变成好身材,有什么好办法
- 问：了 怎么也不掉秤啊,,,但是塑形了,,,才能瘦下来啊曾经治疗情况和效果: 没在其他地方见过想得到怎样的帮助: &nb......
- 答：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。 指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。......
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