吃纯麦片能减肥吗_热门健康问答

吃麦片可以减肥吗: 问：我发现自己今年胖了好多，身高165厘米，体重68公斤，听别人说早餐吃要煮的麦片能减肥不是超市现冲的那种 ......; 答：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-10-10

早晨吃麦片与馒头，可以减肥吗？: 问：早晨吃麦片与馒头，可以减肥吗？ ......; 答：病情分析：您好，根据你的描述是建议不要吃馒头，吃麦片就可以的，就可以减肥的指导意见：根据你的情况，建议你在节食的同时注意适量的运动比较好的，希望我的回答对你有帮助 ......

点击查看详情 >> 共有6人回答 | 提问时间:2013-04-04

晚上吃麦片加纯牛奶可以减肥吗: 问：病情描述:体重过重想减肥可是不知道有没有用还是早上吃比较有助于减肥呢如果晚上只吃苹果那种比较好曾经治疗情况和效果: &nbs......; 答：病情分析：您好根据您的描述下面为您介绍一下相关的注意点希望会对您有所帮助新鲜的蔬菜多为碱性，可中和饮食中糖、蛋、肉类代谢产生过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血液中的有毒物质。日常可以多选青菜、油菜叶、菠菜、芥兰、大白菜、胡萝卜、花椰菜、甘蓝......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-03-10

早餐吃麦片到底减肥还是增肥阿: 问：早餐吃麦片到底减肥还是增肥阿 ......; 答：病情分析：你好，你早餐吃麦片，应该来说，不会导致长胖的，麦片是热量比较高的食物。指导意见：正常的饮食和身体锻炼，是不会长胖的，你注意按时吃饭就可以了。 ......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-12-14

早上吃麦片和豆奶粉可以减肥吗？: 问：病情描述:医生，我想请问下早上起来空腹喝一杯500ml的白开水然后半小时后吃金味营养麦片雅士利豆奶可以减肥吗？中午饭是正餐一碗，晚餐是一个火龙果或者两个苹果，这样的三餐搭......; 答：你好，这个饮食结构还是可以的，最起码能保证体重不至于增加，目前体重有多少，假如体重本身就不是很重，其减肥的效果就要差一些，如果体重比较重的话，可能就要好一些。同时要注意适当的运动，如慢跑等。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-03

晚饭吃麦片会发胖吗？？有减肥的效果吗？: 问：病情描述:晚饭吃麦片会发胖吗？？有减肥的效果吗？ ......; 答：指导意见：这个是不会有减肥的作用的。最重要的是应该注意其他方面。低热量饮食。和加强锻炼。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-18

每天吃麦片粥真的能减肥吗: 问：病情描述:每天吃麦片粥真的能减肥吗 ......; 答：你好，减肥最好最健康的的方法是改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，饮食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纤维，少吃些含脂肪高的食物，运动的时候可以进行跑步，游泳，骑车等，运动后不能大量进食，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹，同时也可以用一些中医针灸推拿按摩......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2012-08-23

吃麦片能减肥吗: 问：病情描述: 我想减肥。在我朋友家，看他家里有好多燕麦。他说老家弄来的一堆，吃不完给了我一些。还色迷迷的说可以减肥呢。我倒是没听说过燕麦片可以减肥。......; 答：你好，根据你的描述情况，燕麦片是属于粗粮，对机体健康是有帮助的，但是任何食物不要过量，要适量，饮食要均衡，多样化，减肥要饮食配合锻炼这样才能达到健康减肥的目的。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-06-25

我想减肥，请问吃麦片能减肥吗: 问： ......; 答：麦片这种食物主要是碳水化合物，像碳水化合物这样的食物，你吃多了都不会减肥的，减肥呢，主要控制碳水化合物和油脂类食物的摄入。 ......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-04-17

你好！我想问一下吃麦片能减肥吗？: 问： ......; 答：指导意见：有一定的辅助作用，主要是通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败，只有放弃。医生询问：&nbs......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-09-07