如何消除职场焦虑
- 职场的中年焦虑症通常是什么表现？
- 问：我在公司里一直是业务骨干，我从很小的职位做到现在公司主管的位置，可是我最近却经常地发脾气，心神不安，晚上睡不着觉，有时候精神恍惚，再也没有以前的拼劲儿了，有时候我还会经常......
- 答：你好，中年人得了焦虑症在职场上会有：焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对自己所做的事情不自信，老感觉做得不够好。入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸......
- 职场人春节前易焦虑如何缓解？
- 问：我已经在我的工作岗位上奋斗了四年了。也取得过成绩，但就是还是开心不起来，就特别是到春节前，按理说春节是大家都很期盼的节日，可我总是会在春节前莫名的焦虑，我也不知道是怎么回......
- 答：你好，要注意调适心情，保持心理平衡。运动是消除焦虑的最好方式上班族在年末时不妨选择一些游戏性强、能够转移注意力的运动项目，如台球、网球、乒乓球、羽毛球、篮球等。最好选择充满阳光的户外场所，因为灿烂的阳光也可以改善情绪。 ......
- 职场女性患了白癜风有没有什么要特别注意的
- 问：病情描述：身上的白癜风在治疗，已经有一个疗程了，想问问像我这种职场女性要注意什么想得到怎样的帮助：职场女性患了白癜风有没有什么要特别注意的......
- 答：随着女性地位的不断提高，女性的生活压力也随之增加，易产生焦躁、抑郁、自卑等不良情绪，如这些心理压力长期堆积，女性的神经、内分泌、免疫系统也会受到影响，易会导致白癜风的发生。......
- 成都职场男性大便干燥求原因
- 问：病情描述:最近一个星期上厕所大号，每次要蹲很久才能排出来，而且排出的排泄物都是粒状的。这是大便干燥的现象，但是怎么就大便干燥了啊？我最近好像也没有做什么，没吃很多热气的东......
- 答：您好，出现大便干的情况可能是平时运动不足，或者肠道有益菌不足造成的。服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良,引起便秘。建议要适度增加运动量，同时饮食要多吃青菜类。......
- 2014年参加工作，最近换了新工作
- 问：病情描述:医生你好，2014年参加工作，最近换了新工作，在新单位3个月了，这3个月话说的很少，总怕会说错。自己一直觉得应该少说 ，多做，可当大家聊天的时候，自己......
- 答：病情分析：您好，您这种情况最好还是踏实肯干，从最低的位置开始做起。指导意见：踏踏实实的干活，勤勤恳恳的做事，会有人注意到你的，不需要太华丽的语言。......
- 有一颗龅牙突出在很多职场都因为这个原因！
- 问：你好！我今年二十七了！门牙有一颗有点龅牙！每次在工作或是面试都觉得自己不好意思开口说话！这成了我锝最大缺点！女友更是说不喜欢看到！我也很举起殇。求医生给个治疗方法…......
- 答：病情分析：27岁还可以做矫正，但是矫正时间会比较长，还可能拔牙，不知道你能否坚持。指导意见：到口腔科看下，如果不是太突，可以做烤瓷牙，这样很快就弄好了，太突就建议矫正。 提问人的追问 2015-10-26 09:42:17矫......
- 如何消除恐惧，焦虑。
- 问：病情描述:在人群容易感到害羞或恐惧，会有逃避的感觉。:需要医生帮助提供远程诊断:有焦虑感，压抑感......
- 答：病情分析：你好，这个你就要自己去适应才可以的，你不可以一直都是害怕啊。指导意见：建议你要多点锻炼，就是要好好的去学会和别人交流啊。......
- 全职妈妈焦虑、压抑、总担心孩子健康
- 问：我是一个全职妈妈，现在心情焦虑，抑郁。今年四个月孩子病了三次，都比以往严重，最后一次还住院了，我总担心孩子有什么别的严重疾病导致高烧，症状和之前不同。总摸孩子的头，只要温......
- 答：焦虑这类心理精神因素的疾病，现在临床一般采用催眠或远程心理暗示疗法，相对来说远程心理暗示比催眠更迅速有效一些。祝你早点恢复健康！P6......
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号