午餐和晚餐吃什么比较好
- 早上吃稀饭和油条午餐和晚餐吃黄瓜可以减肥
- 问:早上吃稀饭和油条午餐和晚餐吃黄瓜可以减肥吗......
- 答:你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。......
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提问时间:2012-05-15
- 我糖尿病早餐,午餐,晚餐吃什么好
- 问:病情描述:我糖尿病早餐,午餐,晚餐吃什么好......
- 答:指导意见:你好,糖尿病不建议吃的食物:粥豆腐脑地瓜勾芡的菜芝麻糊限量食物:高甘油三酯食物:肥肉猪皮松子核桃花生瓜子高胆固醇食物:动物内脏蛋黄。食物:1、主食:馒头米饭等(每餐主食量不超过2两)2、青菜:菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素,可以适当多食;土......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-02
- 如果长期不吃早餐,午餐吃很少,晚餐吃不多
- 问:如果长期不吃早餐,午餐吃很少,晚餐吃不多,又吃宵夜,这样对身体有什么危害?......
- 答:你好。这样做并不是一种健康的饮食方式,如果长期这样做的话,是有可能导致慢性的胃炎,胃溃疡,甚至有可能会出现胃癌的,所以建议你养成一个良好的饮食习惯。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-15
- 早餐吃麦片午餐和晚餐吃蔬菜跟饭晚不吃肉对
- 问:早餐吃麦片午餐和晚餐吃蔬菜跟饭晚不吃肉对减肥有帮助吗?不吃肉会不会营养不良
......
- 答:指导意见:你好,你现在是在发育的阶段,建议你最好是不要减肥,是会影响到身体发育的。医生询问: 提问人的追问 2011-12-30 14:41:37那做运动减肥呢有影响吗例如是瑜伽什么的不吃早餐直接睡到吃午餐的时间对身体有影响......
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提问时间:2011-12-30
- 早餐麦片午餐晚餐饭蔬菜不吃肉会营养不良吗
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 早餐吃麦片午餐和晚餐吃蔬菜跟饭晚不吃肉能不能减肥不吃肉会不会营养不良
曾经治疗情况和效果:......
- 答:病情分析:你好,过度素食对健康不好指导意见:你好,早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐可以适当的少吃一点,要适当运动减肥,不过过瘦也影响身体健康医生询问: 提问人的追问 2011-12-30 15:04:48我今天他看医生14岁身高......
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提问时间:2011-12-30
- 我减肥早午餐正常吃,晚餐吃几个苹果和牛奶
- 问:我减肥早午餐正常吃,晚餐吃几个苹果和牛奶,对身体好吗 了,效果还不错,虽然只减了5斤左右,但是看起来瘦多了,晚上就是不吃饭,只吃苹果和牛奶,有的时候......
- 答:病情分析:过度减肥可能会影响到月经周期指导意见:因为月经是由雌激素作用的,而雌激素的主要成分是由脂肪和胆固醇提供的,所以在调经期间最好不要减肥 ......
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共有6人回答 | 提问时间:2011-07-24
- 早上起来有点恶心,不想吃东西,中餐晚餐吃
- 问:早上起来有点恶心,不想吃东西,中餐晚餐吃饱了很快就饿, 。没感觉症状有缓解。病症已经有3年了 曾经治疗情况和效果: ......
- 答:病情分析:您好,考虑你得了胃病,可能胃酸也高。指导意见:建议您注意饮食卫生,少量多餐,并到正规医院消化科做胃镜检查以明确病因。医生询问:有没口干、尿多?......
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提问时间:2012-05-20
- 早餐和午餐照常吃晚饭只吃一个苹果和一根黄瓜
- 问:病情描述:早餐和午餐照常吃晚饭只吃一个苹果和一根黄瓜这样可以吗?会不会对身体有伤害?什么样的减肥方法比较有效呢......
- 答:病情分析:很高兴能帮助到你,你这样的饮食可以,但是除了控制饮食以外你还得多进行体育锻炼,才可以减肥。指导意见:你好,建议你平常的饮食上还不能吃能量高的,多吃水果蔬菜,不可以吃甜食,祝你健康 提问人的追问 2012-05-18......
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提问时间:2012-05-18
- 减肥时晚餐吃什么
- 问:病情描述: 现在已经是大四了,去找实习的地方总是处处碰壁,心情极差,我想先休息一段时间再去找,在这段时间中我想减肥,看起来让人舒服,太胖了,让人看起......
- 答:指导意见:七八分饱就行,运动跟饮食是减肥最重要的两个方面,但是有些人,很注意运动跟饮食还是会肥胖;在中医认为,多数以体质有关,比如阳虚、痰湿体质的人比较容易肥胖;因此调理好这两个体质,对减肥的帮助很大。......
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提问时间:2012-05-10
- 晚餐吃啥减肥
- 问:病情描述: 我现在20岁,我现在每天早上都会早起去慢跑半小时,因为我想减肥,我想问下,我这样的话结合什么饮食减肥比较快啊? 想......
- 答:你好,根据你的描述,需要咨询的问题,减肥是个循序渐进的过程,小小的建议你可以试试,早上中午都可以,正常的吃饭中午尽量吃八分饱,晚上不吃饭,再出去走步三十分钟效果非常的显著,重要的是坚持......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-09
- 晚餐吃玉米减肥吗
- 问:病情描述: 夏天马上就要到了,身上的赘肉也开始显现出来,许多人都开始为减肥而苦恼,我也是,最近听人说晚上吃玉米可以减肥,所以想试试不知道会不会有效果......
- 答:不是说吃玉米有效果,主要是要控制饮食,特别是晚饭要少吃,再就是加强运动锻炼,减少热量的摄入,增加热量的消耗,通过运动消耗能量,建议参加游泳项目的运动,这项运动消耗能量较多。......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-05-09
- 晚餐吃苹果能减肥吗
- 问:病情描述: 我最近胖死了,接二连三的参加饭局让我长了不少肉。现在夏天来了,再不能这样下去,我想在晚餐的时候只吃苹果来减肥,但是不知道这个方法可不可行......
- 答:你好!很高兴为你服务,根据你所描述的情况,回答如下,肥胖是由于人体摄入过多的营养而消耗减少,造成的脂肪堆积,减肥最重要的是合理的饮食和适当的锻炼,饮食一定要多素少肉,可以进食一些优质蛋白,如牛肉鱼肉等,他们蛋白质含量较高,而脂肪含量较低。同时,应进行......
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提问时间:2012-05-08