晚上不吃饭只吃黄瓜好吗
- 晚上不吃饭只吃黄瓜好吗
- 问：......
- 答：指导意见：建议还是要吃主食的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。 ......
- 我晚上不吃饭吃一个黄瓜可以减肥吗，坚持每
- 问：我晚上不吃饭吃一个黄瓜可以减肥吗，坚持每天吃一个黄瓜，这样对身体好不好......
- 答：病情分析：你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，指导意见：晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。......
- 晚上不吃饭吃红薯容易长胖吗？
- 问：病情描述:我要减肥，晚上不吃饭，太饿了。晚上吃红薯长胖吗？......
- 答：您好，红薯主要的成分是淀粉，如果多吃还是会容易引起发胖的，一定要均衡营养，各种水果或者蔬菜，每样都少吃一点，保持总量的平衡，单一的食物会容易造成营养不良，达不到减肥的效果。希望能够理解......
- 本人比较胖，想通过晚上不吃饭吃点燕麦来减
- 问：病情描述:本人比较胖，想通过晚上不吃饭吃点燕麦来减肥，想请问有没有坏处啊？有什么办法减肥比较好？曾经治疗情况和效果: 没有治疗过想得到怎样的帮助:&......
- 答：病情分析：您好.晚餐吃的量只要不感觉饿影响睡眠多少都可以.因为晚上消耗少.多余部分就成脂肪了.指导意见：如果要减肥建议吃饭后在使用常润茶,或适量的清水都是可以的. 提问人的追问 2012-11-27 19:14:29就是说晚餐还是要吃的了？ 回复人......
- 减肥我想减肥想问问晚上不吃饭吃水果会
- 问：病情描述:我想减肥想问问晚上不吃饭吃水果会不会对胃不好......
- 答：您好，您的情况是想减肥，但是不建议您药物减肥，可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以用水果代替，您身高体重多少？？ ......
- 减肥请问吃西瓜减肥吗晚上不吃饭"吃水果和
- 问：病情描述:请问吃西瓜减肥吗晚上不吃饭"吃水果和蔬菜周末去游泳这样是有效的减肥方法吗......
- 答：你好，减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。 提问人的追问 2012-11-24 05:29:25我没吃减肥药啊"您仔细看看我写的成吗"亲爱的大夫 提问人的追问 2012-11-......
- 请问晚上不吃饭吃苹果有坏处吗可以减
- 问：病情描述:请问晚上不吃饭吃苹果有坏处吗可以减肥吗曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 可以减肥吗......
- 答：你好！像你说的这种情况，如果感觉不到饿的话，晚饭可以少吃一些，吃苹果对身有一定好处的。苹果偏碱性，一个是有利于皮肤的保养，再一个有利于大便的通畅。至于减肥，就是您摄入的少消耗的多，体重就会下来。......
- 晚上不吃饭对身体好不好
- 问：病情描述:我想减肥，可是晚上吃不吃又是个问题，吃不吃对身体有什么影响......
- 答：我个人认为，一日三餐，是人体必须的，至于为了减肥而缩食，在情理之中，但也不能过份哟，晚餐还是需要吃一点的，因为晚上有12小时需要能量的供应，若是不补充营养，对内脏的营养保障可能不足，这样虽然达到减肥的效用，也可能给内脏留下营养不足的损伤。我是中医，认......
- 我想减肥，晚上不吃饭吃水果或喝一袋牛奶，
- 问：病情描述:我想减肥，晚上不吃饭吃水果或喝一袋牛奶，这样坚持下来能瘦了么？......
- 答：你好，均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦，人在一天中，下午4–6点。8–9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。 ......
- 晚上不吃饭吃水果能减肥吗？
- 问：......
- 答：病情分析：人体是需要能量供应的，其中包括脂肪，糖，淀粉主要能量，还有其他维生素，矿物质等，如果你只是吃水果的话，很多东西得不到补充，这样的话容易造成营养不良，或者内分泌失调等。指导意见：建议晚上不要吃得过饱，可以多吃些蔬菜增加饱腹感，同时可以吃些水果......
- 晚上不吃饭吃什么更利于减肥
- 问：......
- 答：病情分析：你好，不吃饭其实对于减肥不是一个好方法。指导意见：首先晚饭还是得吃，但是不能吃的过饱之类的，但是吃完之后稍微适当运动运动。 提问人的追问 2012-10-29 21:08:37我不喜欢晚上出去做运动怎么办 ......
- 晚上不吃饭吃香蕉可以减肥吗
- 问：......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述不吃晚饭单纯吃香蕉不能起到减肥的作用，因为香蕉是甜食，经常吃甜食会发胖的。指导意见：要想减肥建议你晚饭喝点稀饭，吃点蔬菜，祝你健康， ......
- 我想减肥，可是他们说晚上不吃饭吃水果也长
- 问：我想减肥，可是他们说晚上不吃饭吃水果也长胖，怎么办......
- 答：病情分析：这是由个人体质决定的，不过其他因素也很重要指导意见：因为水果含糖分较高所以也不要过量吃，还是老套的说法，需要运动与合适的饮食搭配 ......
- 晚上不吃饭吃苹果能减肥吗
- 问：晚上不吃饭吃苹果能减肥吗......
- 答：指导意见：不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。 ......
- 吃螺旋藻上火吗晚上不吃饭吃螺旋藻可以么
- 问：......
- 答：指导意见：对于“上火”的治疗，中医常用清热解毒、消炎泻火等治疗方法。如用银翘散、龙胆泻肝汤、六神丸、牛黄解毒片等。平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔. ......
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