如何瘦脸及肚子上的赘肉
- 怎么能瘦肚子上赘肉呢
- 问:之前何人感觉不是挺胖可现在可能上班原因坐比较多所以赘肉就多了小腿上也有点多怎么办{[OnlyCharacteristic!!!No.1......
- 答:病情分析:你好,根据你所描述的情况,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。指导意见:你好,根据上述分析,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药......
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共有2人回答 | 提问时间:2016-05-09
- 肚子上赘肉很多要怎样做才能瘦?
- 问:肚子上赘肉很多要怎样做才能瘦?......
- 答:病情分析:一般人说赘肉多是腹部大网膜脂肪堆积引起的指导意见:减肥最好的办法就是管住自己的嘴(每次摄入的脂肪油类等高热量东西要控制)二就是适量运动一般来说都能减下去。......
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共有7人回答 | 提问时间:2013-09-15
- 怎样瘦肚子上的赘肉,肚子上赘肉好多,该怎
- 问:怎样瘦肚子上的赘肉,肚子上赘肉好多,该怎么减......
- 答:怎样瘦肚子上的赘肉,吸脂是来解决身体某些部位的脂肪堆积是一种效果较为确切的方法,吸脂减肥的方法,是用一根针将体内多余的脂肪抽出来,针眼很小,时间长些基本看不出针眼痕迹,这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为确实可靠,且不容易复发。......
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共有6人回答 | 提问时间:2011-12-27
- 我很瘦。可是从小肚子上赘肉就多,为什么?
- 问:病情描述: 患者女 19岁 身体良好。 想得到怎样的帮助: 我就想知道这是怎么回事然......
- 答:您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康! ......
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提问时间:2011-01-22
- 怎样做才能瘦掉肚子上的肉
- 问:病情描述:吃什么减肥快不反弹不长斑?怎样做才能瘦掉肚子上的肉需要医生帮助提供远程诊断:怎样做才能瘦掉肚子上的肉......
- 答:病情分析:您好,您描述的症状不要紧张,建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐、旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习、目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,再做各种腰......
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共有5人回答 | 提问时间:2016-04-21
- 怎么能瘦掉肚子上的肉啊!生过孩子了。好多
- 问:怎么能瘦掉肚子上的肉啊!生过孩子了。好多脂肪怎么能瘦掉肚子上的肉啊!生过孩子了。好多脂肪......
- 答:你好,很高兴为你解答问题,减肥没有捷径,必须靠饮食控制和运动锻炼,不要吃高热量的食物。希望我的回答对你有所帮助,祝你早日康复。......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-11-13
- 怎么才能瘦下肚子上的肉呀
- 问:病情描述:用什么药可以瘦下腰上的肉呀......
- 答:你好,首先说不要通过药物减肥,是药三分毒,很多用药减肥的人都反馈不但减肥效果不好,而且容易反弹,损害健康啊,不妨经常摇呼啦圈,做仰卧起坐,跑步进行锻炼,对于减掉腰部赘肉效果还是不错的,另外要控制高脂肪高热量食物的摄入啊 ......
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提问时间:2012-11-24
- 怎么瘦掉肚子上的肉啊?
- 问:病情描述: 我的小腹上有很多的肉,怎么样让它彻底的瘦下来,最好是有效可以实行的办法 。 想得到怎样的帮助: ......
- 答:病情分析:减肥应该是增加脾胃的运化功能 脾胃运化功能下降导致肥胖 不能采取泻下的方法 那样会伤害脾胃更严重 2 尽量不要靠减肥茶 要不以后肠道紊乱 不是便秘 就是腹泻 3 有效可行的方法 推腹法 晚上躺床上推肚子 坚持三个月 每天推 从上往下 ......
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提问时间:2010-12-28
- 瘦人肚子有赘肉也可以针灸减肥吗
- 问:我不胖,算是比较瘦的,就是肚子有赘肉,也可以针灸减肥吗......
- 答:你好.瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们!要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果.针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食,减轻体重的目的,针灸过程中效......
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共有3人回答 | 提问时间:2009-09-16
- 我上身胖下身瘦,肚子上的肉最多
- 问:我上身胖下身瘦,肚子上的肉最多......
- 答:减肥最主要的方法就是控制体重,应适当进行有氧锻炼,如慢跑,骑自行车,游泳,跳绳等,建立健康的生活方式,合理营养,保证足够的睡眠,以及稳定情绪,不吸烟,不喝酒,及时补充各种维生素,少吃零食。......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-06-26
- 什么方法能有效的减掉肚子上赘肉
- 问:病情描述:吃什么减肥药可以瘦脸?什么方法能有效的减掉肚子上赘肉需要医生帮助提供远程诊断:什么方法能有效的减掉肚子上赘肉......
- 答:指导意见:减掉肚子上赘肉可以多骑骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子,做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉肚子上的坠肉,还有跑步,对肚子也是个很好的减肥法。......
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共有4人回答 | 提问时间:2016-04-21
- 怎样减肚子上赘肉和蝴蝶袖
- 问:病情描述:吃什么减肥药最有效果?怎样减肚子上赘肉和蝴蝶袖需要医生帮助提供远程诊断:怎样减肚子上赘肉和蝴蝶袖......
- 答:病情分析:您好,您描述的症状不要紧张,建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习、目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,再做各种腰......
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共有5人回答 | 提问时间:2016-04-21