怎么瘦掉肚子上的肉啊？
女 | 22岁 2010-12-28 08:55:57
1人回复
来自
健康咨询描述： 我的小腹上有很多的肉，怎么样让它彻底的瘦下来，最好是有效可以实行的办法 。
想得到怎样的帮助：希望瘦下来，有效可行的方法。
其他类似问题
医生回复区
2010-12-28 09:05:10 我要投诉
病情分析：
减肥应该是增加脾胃的运化功能 脾胃运化功能下降导致肥胖 不能采取泻下的方法 那样会伤害脾胃更严重 2 尽量不要靠减肥茶 要不以后肠道紊乱 不是便秘 就是腹泻 3 有效可行的方法 推腹法 晚上躺床上推肚子 坚持三个月 每天推 从上往下 肯定能瘦下来 还能健脾胃 但要坚持
指导意见：
1 可以平时喝点健脾利湿的粥 茯苓 薏苡仁 山药 打粉熬成粥 2 多运动 中午多吃点 晚上少吃或不吃 就会减下来 3 还可以针灸 取穴 足三里 中脘
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
