做什么运动细腰
- 做什么运动细腰？..
- 问：做什么运动细腰?......
- 答：您好我建议您做呼啦圈运动和跳肚皮舞是很好的办法 ......
- 做什么运动能让腰变细..
- 问：做什么运动能让腰变细 ......
- 答：你好,可以多进行扭腰,仰卧起坐运动 ......
- 做什么腰部运动可以让腰细些?
- 问：生了女儿后腰总不见细,请问做什么动动可以让腰细些?......
- 答：您好,可以做胡拉圈运动 ......
- 以前应该是手淫多了，做点运动都腰有点酸疼
- 问：以前应该是手淫多了，做点运动都腰有点酸疼（肾虚吧），有时候吃点六味地黄丸，现在又买了健肌粉敢吃吗？敢运动吗？ ......
- 答：病情分析：你好，你的症状是手淫引起的肾虚，要戒除手淫，手淫过度会引起肾虚，肾虚会导致阳痿早泄的，会有腰背部酸困，乏力，精神不集中。指导意见：建议不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，以清淡为主，多进行室外有氧运动锻炼，口服同仁堂的六味地黄丸和金贵肾气丸，一......
- 在校学生，没做剧烈运动，腰下部痛。
- 问：病情描述:女儿16岁，偏肥。最近几周经常说腰疼，刚开始一位在学校做了剧烈运动，休息一下就没事。但几个星期过去了，腰痛并没有减轻，还觉得越来越严重。家长了解到，在校并没有做......
- 答：病情分析：你描述的症状考虑是腰扭伤引起的，要去医院针灸科就诊，检查确诊后做针灸治疗。指导意见：建议患者平时要注意休息，避免腰部负重，久行，久站，剧烈运动。避风寒，注意腰部的保暖。......
- 没有做剧烈运动，腰疼什么原因
- 问：病情描述:没有做剧烈运动，突然腰疼，是刺痛，还不是酸痛，是杂回事呢。曾经治疗情况和效果: 没有看过病想得到怎样的帮助: 想看看......
- 答：病情分析：你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状， 指导意见： 本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。 ......
- 做跳跃运动时候腰疼是怎么回事？
- 问：做跳跃运动时候腰疼是怎么回事？做跳跃运动时候腰疼是怎么回事？ ......
- 答：病情分析：你好，考虑是腰椎肌肉,韧带,关节等等的病变,与腰部受凉,受潮,长时间弯腰,坐位,外伤等等有关.指导意见：可以针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗. ......
- 久坐办公（腰椎膨出），不能做哪些运动？腰
- 问：病情描述:久坐办公（腰椎膨出），不能做哪些运动？ 腰部，环形转动、左右运动、前后运动，哪个有好处，哪个有坏处?曾经治疗情况和效果: &nb......
- 答：病情分析：你好，久坐办公容易引起腰肌静力性损伤。指导意见：建议你可以采取倒走，飞燕点水，仰卧挺腹等动作锻炼。避免久坐，腰部过度承重等。必要时可以去医院就诊。 ......
- 什么运动让腰变细腿变细变长
- 问：什么运动让腰变细腿变细变长 ......
- 答：病情分析：你的问题要想达到这样的效果是可以进行呼啦圈锻炼的指导意见：再有学习跳舞对舒展肢体促进腰部变细腿变长也是很好的，如果脂肪堆积很严重的话是可以跑步锻炼消耗掉的 ......
- 做举重运动把腰扭伤可以拔罐吗
- 问：腰很疼'可拔罐吗'怎么治疗'若拔罐间隔多久拔一次 ......
- 答：病情分析：根据你的描述来看，你的情况还是腰肌劳损。指导意见：建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状，拔罐的话最好四五天一次。 ......
- 我做完人流手术因运动导致腰酸有时两侧小腹
- 问：我做完人流手术因运动导致腰酸两侧小腹酸痛是否需要治疗有危险吗......
- 答：病情分析：根据你说的这个情况，运动后疲劳引起的原因。指导意见：你做完人流手术，一定注意休息。避免疲劳不能沾凉水。多吃有营养的食物，尽快恢复身体。......
- 什么是腰挺运动？腰挺运动应该怎么做？
- 问：什么是腰挺运动？腰挺运动应该怎么做？......
- 答：指导意见：您说的这个运动，大概能够明白意思，人体在这方面的运动肌肉，主要分布在胯内侧，腹部和腰部下沿，还有臀部内侧，大腿内侧，所以除了做腰部运动之外，可以有意识通过收缩肛门，吸气达到这个效果，反复试验几次应该有感觉的，还有可以多做深蹲动作，锻炼大腿和......
- 一段时间不做运动，突然做大量运动就腰酸背
- 问：病情描述:一段时间不做运动，突然做大量运动就腰酸背痛曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 看看怎样治疗......
- 答：病情分析：你好，根据你的情况，属于正常现象的指导意见：根据你的描述，长时间不运动，突然大负荷的运动体内会产生大量乳酸，引起肌肉疼痛，可以通过肌肉按摩和休息缓解......
- 腰椎间盘突出的人，做单杠运动有助于腰骨么
- 问：病情描述:腰椎间盘突出的人，做单杠运动有助于腰骨么？曾经治疗情况和效果: 没有，就得闲就做想得到怎样的帮助: 做单杠运动对腰骨......
- 答：病情分析：你好，腰椎间盘突出的治疗:不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.指导意见：建议治疗方面可考虑可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能......
- 在日常生活中做哪些运动缓解腰间盘突出
- 问：在日常生活中做哪些运动缓解腰间盘突出 ......
- 答：病情分析：你好，考虑为腰椎间盘突出引起的，可以做腰椎CT检查帮助诊断，指导意见：确定后可以采用药物如物理治疗，必要时采用手术进行治疗。 ......
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