练瑜伽能增高吗
- 练瑜伽能增高吗？
- 问：我想练瑜伽修身,并且听说练瑜伽可以拉伸人体自然弯曲的脊椎,使人增高二到三厘米.我本人有点随身腰,看上去确实是有点弯曲,希望能通过练习瑜伽能使身体更匀称,挺拔.我现在28岁......
- 答：你好，根据你的描述，通过练瑜伽会增高的。因为每个人的脊柱都会或多或少有些不正，通过瑜伽体式的练习，以正确的方向不断舒展，伸展、扩宽骨间隙，增加身高的长度，让脊柱直起来。长时间练习对脊柱的拉伸，身高会比原来长高2cm左右。......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-11-27
- 是真的23岁练增高瑜伽还能长高
- 问：是真的23岁练增高瑜伽还能长高吗?大概一周练几次为佳?第一次补充提问:(2009-10-3 16:28:38)因我最近看到一套瑜伽增高法,就是想知道23岁是否还可以利用此......
- 答：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在......
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共有3人回答 | 提问时间:2009-10-03
- 练习瑜伽真的可以增高吗？
- 问：病情描述: 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 增高 化验、检查结果:......
- 答：病情分析:您好，根据您的描述，身高75%取决于遗传因素，因此根据您父母的身高，大致就可以估算出自己成年定型后的身高范围。意见建议:影响身高的另外25%是后天的饮食营养、睡眠和体育锻炼；夜间睡眠充足，生成激素释放的时间长，有助于身高增长；而瑜伽只是体育......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-02-06
- 增高瑜伽一周练习几次合适？
- 问：我天生就不高，现在也比周围的同学爱，我听说做瑜伽可以增高，就报了一个瑜伽的班，想达到增高的目的，增高瑜伽一周练习几次合适？......
- 答：你好，你说的情况我已经基本了解，一般来说建议可以一周做4到5次左右，不要每天都做。你也可以每天适当活动一下，跑步等也有一定效果......
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提问时间:2011-01-11
- 增高瑜伽有用吗
- 问：病情描述: 我听说现在有增高瑜伽，是利用拉长骨骼之间的空隙让人长高的，不知道有没有用啊 想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答：病情分析:增高瑜伽师这对那些骨缝没有张合的人有用意见建议:骨缝已经张合的人，基本上没有长高的可能性了，作用不是很大医生询问:可以试试 ......
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提问时间:2011-01-05
- 网上说的增高瑜伽对成年人有效吗？
- 问：病情描述: 他说的原理 瑜伽增高符合人体比例，上下身都增高,我们八年来没有顾客反映比例失调影响美观。因为瑜伽是运动增高，身体的自发调节，而下半身......
- 答：不可能有效，骨骼已经闭合已经不可能再生长了 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-11-23
- 增高瑜伽把真的可以把软骨加厚吗
- 问：病情描述: 网上有太多说法 我想知道增高瑜伽真的可以把软骨变软后变粗 并且不会反弹 吗 本人20岁了 想得到怎样的帮助:&nb......
- 答：病情分析: 你好，这是可以的不必太担心。 意见建议: 瑜伽增高通过这些对骨骼有针对作用姿势，可以纠正异常骨弯曲，刺激骨骼端软骨增厚，是不会反弹的。 医生询问:&n......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-09-26
- 瑜伽能增高吗？
- 问：病情描述: 请问做瑜伽能增高吗 可以介绍几个 增高瑜伽吗? 曾经治疗情况和效果: 没没没没没 ......
- 答：病情分析:你好，练习瑜伽运动，在拉伸的同时强化软骨，肌腱，韧带，这样才增高不会反弹。意见建议:瑜伽可以将身体拉长。让身体看上去更加修长。瑜伽骆驼式，瑜伽双腿背部伸展式，瑜伽弓式练习等是可以的，一周3次，天天做会使骨骼牵拉过度，建议平时多喝奶，多运动。......
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共有9人回答 | 提问时间:2010-08-14
- 增高瑜伽有效吗?
- 问：请问增高瑜伽有效吗?是否真的可以增加高度啊，我是23岁了，是个男生。有160厘米左右。......
- 答：病情分析:你好，你的这个情况我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,已明确治疗。意见建议:如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊. ......
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提问时间:2010-05-27
- 增高瑜伽，拉脊柱能长高吗？
- 问：全部症状:我的骨骺线基本愈合，，，，，，，，，，，，，，，， 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮......
- 答：你的骨骼线基本愈合了，长高的空间不是很大的，但是也可以通过增高瑜伽拉脊椎引体向上扒单杠等运动，还是可以改善身高的发育，但是一定要注意饮食均衡哦，喝牛奶补充钙片......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-05-24
- 增高瑜伽拉脊柱
- 问：全部症状:我的骨骺线基本愈合了，拉脊柱能长高吗？ 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:拉脊柱能......
- 答：病情分析:对于拉脊柱能长高问题，意见建议:你好骨骺线没有闭合的时候才能增高，而闭合以后除了手术增高以外没有任何的增高方法能够使的人体增高，所以治疗增高以前测试骨骺线是否闭合是最重要的。由于每人体质不同，18岁有望再长高一截。但是拉脊柱能长没科学依据，......
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提问时间:2010-05-24
- 胫腓骨骨折能练习增高瑜伽吗？
- 问：全部症状:胫腓骨骨折练习瑜伽 发病时间及原因:09.10.25 治疗情况:现在 用钢板固定, 能行走. ......
- 答：病情分析: 你好,根据你的描述,如果没有3个月,是不可以的锻炼的, 意见建议: 要在饮食上多下功夫.做到营养丰富 ,色,香,味俱佳 ,能刺激食欲.手臂活动不便的要喂饭.适当多吃一些辣椒......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-01-03
- 关于练习瑜伽增高的问题
- 问：主要症状:身高172CM 体重77公斤 本人现在身高172CM,想在长高一点,要求不高,长高3厘米到175CM ,就好啦,当然......
- 答：你好,第一要做到合理饮食,营养平衡；第二要做的保证充足的睡眠,夜间是生长激素分泌的高峰,必须保持睡眠良好；第三就是经常锻炼身体. ......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-10-07
- 瑜伽能增高？
- 问：瑜伽能增高?......
- 答：你好,一般是有作用的,建议同时1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒; 2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-08-24
- 关于增高瑜伽的效果
- 问：增高瑜伽的效果明不明显?一般要坚持练增高瑜伽多久就有效果!还有就是增高瑜伽教程一定要全套学才能增高还是练其中的一节也可以的!麻烦医生们帮忙一下了!......
- 答：你好,这个增高的效果考虑不会明显的,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-08-06
