练瑜咖能减肥吗
- 练瑜伽可以减肥吗
- 问：病情描述: 瑜伽可以减肥吗 我今年24 以前尝试过很多中发放减肥， 但是效果都不怎么样， 最进听朋友说练瑜伽可以减肥， &nbs......
- 答：的最好办法，就是控制饮食，结构也变，介绍油腻食品，不喝啤酒，肚和太岁，增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥，少吃甜食。 ......
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提问时间:2012-05-10
- 练瑜伽多久能减肥
- 问：病情描述: 最近办公室的同事都在练瑜伽，她们说练瑜伽能够减肥的。我有点胖胖的，尤其是腰部以下，全是赘肉，难看极了。我也想练瑜伽，但是我对瑜伽一点都不......
- 答：你的病情是想要减肥导致的可能性大，需要去医院营养科检查明确诊断，平时多参加体育锻炼，少吃高热量食物和油腻食物，健康减肥，一般需要二个月左右。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-10
- 练瑜伽减肥吗
- 问：病情描述: 我身体偏肥，想要减肥，但是我很排斥减肥药，食疗也不行，我是一吃货，忌不了口。我平时喜欢运动，但是非跑步打球的，我平时有练瑜伽的习惯，每天......
- 答：减肥最主要的方法就是控制体重，应适当进行有氧锻炼，如慢跑，骑自行车，游泳，跳绳等，建立健康的生活方式，合理营养，保证足够的睡眠，以及稳定情绪，不吸烟，不喝酒，及时补充各种维生素，少吃零食。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-10
- 练瑜伽能减肥
- 问：病情描述: 你好医生，我现在21岁。是一名大一的女生，我的身材很胖，由于长得胖导致我一上大学就感到很自卑，我特别怕别人说我胖，一直以来我都不敢和人交......
- 答：你好，瑜伽可以减肥，但还需要配合控制饮食，平时避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃大米白面，避免吃猪肉。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-09
- 练瑜伽真的能减肥吗
- 问：病情描述: 最近同学们都在练瑜伽，下课没事儿就往瑜伽馆跑，我看着他们一个个天天神采奕奕的，想看看她们练瑜伽到底效果怎么样，然后自己也可以考虑一下，反......
- 答：其实很诚实的说，瑜伽的减重效果微乎其微。每个练瑜伽的人其实都很有分量。但是塑形的效果那是没话说！！ 要想变轻那就得控制饮食。 在此基础上练习瑜伽，减重和塑......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-08
- 练瑜伽减肥
- 问：病情描述: 我天生很胖，从两年前开始减肥，试过很多方法，吃减肥药，节食，等等，但都是一开始减下去了后来体重又上升了，前段时间我听别人说练瑜伽能减肥。......
- 答：你好，炼瑜伽是可以减肥的，练习瑜伽属于群体运动，而且也属于持久的运动，长久坚持下来对于身体是有一定的消耗的。坚持做瑜伽，让瑜伽成为生活里的一部分，那么对于身体也是有很大的帮助的。所以一定要坚持。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-08
- 练瑜伽能减肥吗
- 问：病情描述: 你好，我现在比较胖，每次出去男孩子都没有注意到我，都是因为我比较胖，有什么比较好的减肥手段吗 想得到怎样的帮助:&......
- 答：指导意见：您好，建议你控制饮食加运动减肥，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，避免久坐，多吃蔬菜水果，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-05
- 练瑜伽能减肥吗
- 问：全部症状: 发病时间及原因: 治疗情况:练瑜伽对身体好吗 ，能起到减肥的作用吗 合理有效的建议 ......
- 答：病情分析: 你好！首先瑜伽并不像有些人想象的那样可以在短时间内让人瘦上几斤，但是通过瑜伽练习的确可以让人起到塑身的作用，也就是让你看起来可能比以前瘦了，但是在斤称上可能没有太多的变化， 意见建议: ......
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提问时间:2011-03-20
- 练瑜伽可以减肥吗？
- 问：全部症状:感觉自己肚子有些胖 相练瑜伽减肥 发病时间及原因: 治疗情况:没治疗过 想得到怎样的帮助:想......
- 答：效果可能不会显著，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-03-17
- 练完yu瑜咖后，头顶发麻
- 问：病情描述: 23......
- 答：你好，根据你所提问的问题，你的这种情况可能是由于之前的锻炼比较少，导致的建议你要适当的运动，如果有不舒服的话，建议暂时不要有过多的体育运动。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-17
- 肺结核病人可以练瑜伽吗
- 问：肺结核治疗吃药有一年了 ......
- 答：肺结核属于消耗性疾病，应该加强营养，避免重体力劳动。应该可以练瑜伽，但也不要过量运动。 ......
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提问时间:2012-05-21
