晚饭后运动好吗
- 晚饭后一个时,运动好吗?
- 问:吃完晚饭,过一个小时后,做俯卧撑和练臂力器,对身体有坏处吗?......
- 答:病情分析:你好,一般饭后1个小时就可以适当的运动,但是不要太剧烈。指导意见:你好,运动最好还是在饭后的2个小时左右,这样食物消化的比较好。......
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共有2人回答 | 提问时间:2013-07-07
- 豆浆晚饭后喝好吗?还是早上喝好?
- 问:问题描述:......
- 答:豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。早上喝比较好点......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-04-10
- 晚饭后多久可以做运动
- 问:因为内分泌失调胖了好多,所以想要减肥,请问晚饭后多久可以做运动,比如跳绳之类的运动.......
- 答:您好,您的问题是这样的,根据您的描述您目前比较肥胖,减轻减轻体重,减轻体重主要是控制饮食和做运动。可在餐后一小时做一些快快走,慢跑,游泳,打球等运动。运动可以有效的降低餐后的高血糖,同时增加胰岛素的敏感性。同时要控制饮食,少吃油炸食品和含脂肪类高的食......
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共有4人回答 | 提问时间:2008-11-26
- 乳腺癌手术后要做些什么运动好?
- 问:医生,你好. 我在乳腺癌手术后要做些什么运动才能防止癌症的再现?还有平时要注意些什么呢?......
- 答:你现在配合中药治疗没有,这是非常重要的 ......
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提问时间:2008-07-06