如何快速减腰围
- 怎么样才能速减小腿上的肉
- 问：怎么样才能速减小腿上的肉......
- 答：病情分析：你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食指导意见：你好，建议你可以采取运动瘦身,如用跑步机来锻炼，或者是做瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持下来肯定有效果。......
- 怎样速减肚子上的肉呢？
- 问：怎样速减肚子上的肉呢？......
- 答：病情分析：因为腹部的肌肉比较松弛，脂肪比较容易有腹部堆积，出现小肥腰。指导意见：你可以多做呼拉圈，或者仰卧起坐，这些都是可以帮助瘦腰的，瑜伽也有这功效。......
- 我肚子上的，让我好烦，怎样速减肚子上的肉
- 问：我肚子上的，让我好烦，怎样速减肚子上的肉呢？......
- 答：病情分析：您好！减肥最健康有效的方法是低热量均衡营养饮食。指导意见：1.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的蔬果，多喝水，促进身体排便排毒。避免进食煎炸类高热量垃圾食品，避免晚上进食。规律进食，少吃多餐，避免暴饮暴食，养成良好的......
- 怎么才能速减体各重呢
- 问：怎么才能速减体各重呢......
- 答：病情分析：你好，减肥不是一朝一夕的事情。指导意见：减肥不变的原则原则一：不要摄取让身体寒冷的食物，原则二：不要摄取过多盐，原则三：充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群，原则四：摄取能帮助缓解便秘的纤维质，原则五：充分摄取制造骨骼的钙质......
- 记忆力速减，头几次晕，有1-2次迷路，几
- 问：病情描述:记忆力速减，头几次晕，有1-2次迷路，几年不做梦，不能用脑算账。有时失眠。曾经治疗情况和效果: 没治疗。想得到怎样的帮助: &n......
- 答：病情分析：你好，记忆力速减，头几次晕应该是气血不足,脑部供血不足引起指导意见：建议注意休息,避免精神紧张,注意保暖,药物可以用脑心舒口服液配合西比灵胶囊口服治疗.......
- 感冒了怎样速减能不难受
- 问：病情描述:感冒了怎样速减能不难受......
- 答：受凉或者熬夜劳累免疫力降低的情况下容易诱发上呼吸道感染，一般病毒性的比较常见，最好及时治疗。建议你口服复方氨酚烷胺胶囊（快克）和双黄连口服液治疗，效果不错的，多饮水，清淡饮食，注意休息，请结合临床医生建议。......
- 一个月速减10斤怎么减呢
- 问：一个月速减10斤怎么减呢......
- 答：指导意见：您好，可以适当减少食物加上一定强度的锻炼身体 ......
- 我的大腿肉多怎么能怏速减下去。
- 问：我的大腿肉多怎么能怏速减下去。......
- 答：指导意见：你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体......
- 学生怎样1个月速减20斤
- 问：学生怎样1个月速减20斤......
- 答：根据您的描述，做出如下回复：如果您的基础体重很胖，那一个月减20斤还可以，不会影响健康，但若是你的基础体重低的话，你一个月要减20斤，会影响健康的，不建议您那么做。......
- 我要结婚了，想速减10斤，有什么号方法或
- 问：我要结婚了，想速减10斤，有什么号方法或药物吗，万分感谢......
- 答：你好，减肥没有什么捷径的，需要饮食与运动同时进行的，而且还需要持之以恒动物，这个需要你的毅力的，都是相信你可以做到的，不要暴瘦。......
- 生完孩子，肚子上太多了，怎么能速速减下来呢？
- 问：病情描述:生完孩子，肚子上太多了，怎么能速速减下来呢？......
- 答：你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的 ......
- 我体重在105斤左右，该怎样减肚子上.腰围上.
- 问：病情描述:我体重在105斤左右，该怎样减肚子上.腰围上.胳膊上的肉？应该吃些什么东西？......
- 答：指导意见：你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。 ......
- 甩脂腰带能减大肚吗？我现在腰围3.3尺，
- 问：甩脂腰带能减大肚吗？我现在腰围3.3尺，行吗......
- 答：指导意见：你好，一般还不能确定，首先到正规医院做好细致的检查确定具体的表现，遵医嘱确定是否可以手术治疗，到时再配合医生使用营养药物修复调理，需要注意好饮食合理性，需要定期做好检查的......
- 很好胃口，腰围减少了1寸，为何突然减重呢？很迷
- 问：病情描述:很好胃口，腰围减少了1寸，为何突然减重呢？很迷惑，我该怎么办？......
- 答：病情分析：像你这种情况很常见，胃口好，你的消化系统很好，才不会导致脂肪堆积。指导意见：如果还是过于担心，最好到当地医院的胃肠科或消化内科做一下检查。 提问人的追问 2012-05-31 08:57:14什么病才会体重减少啊？......
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